3 天前 - 2019年01月19日咖啡是很多人常用的飲料，但是大部分人都不知道喝咖啡到底有哪些好處。最近專家研究發現女性喝咖啡對雌性激素影響因人而異。美國國立兒童健康與人類發展研究中心的研究者計算了250多名不同種族的女性對咖啡因的攝入，咖啡因來源包括咖啡、紅茶、綠茶和含咖啡因的蘇打水。這些志願者每天的咖啡...
3 天前 - 文章導讀雪蓮子對大家來說並不陌生了，生活中我們除了在粥裡放些雪蓮外，還可以清燉、做湯，甚至還可用保溫壺泡飲。雪蓮子的吃法有很多，對人體也有很大的益處，特別是對於糖尿病患者來說，經常吃些雪蓮子會有
5 天前 - 2019年01月17日黑豆是常見的食物，黑豆的營養價值比較高，吃黑豆對人體各方面都是有著很好幫助，不過在對黑豆選擇的時候要注意，在吃的時候要講究方式方法，這樣對身體才不會有損害，常見吃黑豆就是煮著吃，這樣的制作方式，能夠很好的保留黑豆營養成分，那月經期能吃黑豆嗎?女性在處于不同時期的時候，在食物...
5 天前 - 海苔又叫紫菜，維生素含量極高，對人體健康有很多好處。但是任何食物吃多了都可能會起反效果，海苔也不例外。海苔中含有碘，吃多了誘發甲狀腺疾病和高血壓，所以吃海苔...
1 週前 - 2019年01月11日維他命B6是B群水溶性維生素的一種，又稱吡哆醇（pyridoxin），經過人體代謝後主要作為輔酵素，是百種細胞酵素產生反應不可或缺的重要因子，舉凡胺基酸、神經傳導物質、血紅素、脂肪酸、肝醣的製造與代謝都需要它.補充維生素B6，趕跑憂鬱情緒維生素B6可幫助蛋白質代謝，當蛋白質攝取愈多時，...
1 週前 - 「奇怪！我明明吃的不多，怎麼體重卻不減反增？」、「你那算什麼，你看看我肚子上的游泳圈才可怕。」相信上述對話是不少婆婆媽媽常有的困擾。周宗翰中醫師表示，女性朋友之所以一到更年期，特別容易變胖、發福，主要和女性荷爾蒙失調，造成新陳代謝速率下降有關。因此…
1 週前 - 2019年01月10日黑眼圈是每個女生的痛，化妝遮瑕時黑眼圈也是最難遮的，因為眼下的遮瑕很容易拔幹有細紋，那怎樣才能祛除黑眼圈呢？青色黑眼圈的人因為熬夜、吃的食物過冷刺激、運動太少、生物鐘不健康導致，這類人只需要改變生活習慣，不要熬夜，按時早睡早起，不要吃辛冷的食物，經常泡澡，每週進行2-3次的...
1 週前 - 隨著現在生活水準的不斷提高，我們對一日三餐的品質要求也越來越高，但是現在有很多朋友因為工作忙早上回選擇多睡一會，這樣往往會匆匆忙忙的吃一些簡單的早餐，或者吃點...
發行人
susie報的手機版
我參與的主題(1 /5)
訂閱報(10)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
susie
