5 天前 - 看過韓劇”大力女子都奉順”的劇迷們應該都還記得這一幕吧~奉順徒手捏爆蘋果榨出一杯蘋果汁和帥氣代表分著喝~也想像這樣來一杯充滿溫暖正能量的新鮮蘋果原汁嗎,只要善用這個妙方,不需要超強大的手勁,也不需要榨汁機,人人都能輕鬆用手擠出美味香甜的蘋果汁!!
5 天前 - 現代人早餐不吃更健康在所有健康或醫學能討論、研究的題目當中,「早餐」大概是最無爭議的一項了(不是完全沒有,只是提出異議者稀少)!無論是醫師、營養師或相關領域的講師、教授、學者,幾乎都會有志一
5 天前 - 小吃店、滷味攤常見的海帶,為什麼都會在上面打上一個結?不少網友都有相同疑問,難道只是為了美觀?還是真的有特殊作用?根據營養師解答,海帶打結有2個主要原因,影響美味關鍵。有網友在網路上提問:「海帶打一個結是不是會比較好吃?」、「是不是會比較快熟?」,還有人認為是為了比較好夾。營養師于仁文在微...
5 天前 - 張奶奶年紀愈來愈大,有時候膝蓋會不舒服,某日她興沖沖的拿著一個瓶罐給媳婦看,用極度誇張的語氣說:「這藥劑是隔壁王奶奶推薦的,很多人因為膝關節退化就去買貴貴的補品,她們很聰明,現在都是吃這罐電台推薦的藥
5 天前 - 這篇文章早寫好了,卻一直不敢發,其實是怕自己戒糖成功,只是短暫的假象,自以為戒糖勞苦功高,最後又買了甜食來犒賞自己。經過二年的欲海浮沉,雖然我還是會吃一點甜食,但這十年來,我第一次感覺到自己不再依
5 天前 - 常喝豆漿益處多《本草綱目》記載,豆漿「利水下氣,制諸風熱,解諸毒。」《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。」中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,「秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康」,常喝豆漿,對身體大有裨益。豆漿的功效鮮豆漿被中國營養學家推薦為防治高血脂、高...
1 週前 - 俗話說:「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。」但如何判斷肝好不好呢?除了透過血液和超音波等生理檢查之外,國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考,但您知道嗎?傳統中醫發現,「手掌」也掌握了不少肝臟的健康密碼。快跟著中醫師來學看「手相」吧!
1 週前 - 剛煮好的玉米顆粒飽滿、香甜可口,但撈出放一陣子後飽滿的玉米粒就變得乾癟有皺褶,吃起來也沒那麼多汁,若是將玉米一直泡在水裡甜味又會流失,這就來教大家一個讓玉米保持水嫩鮮甜的妙方囉~~
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