5 天前 - 看過韓劇”大力女子都奉順”的劇迷們應該都還記得這一幕吧~奉順徒手捏爆蘋果榨出一杯蘋果汁和帥氣代表分著喝~也想像這樣來一杯充滿溫暖正能量的新鮮蘋果原汁嗎，只要善用這個妙方，不需要超強大的手勁，也不需要榨汁機，人人都能輕鬆用手擠出美味香甜的蘋果汁！！
5 天前 - 現代人早餐不吃更健康在所有健康或醫學能討論、研究的題目當中，「早餐」大概是最無爭議的一項了（不是完全沒有，只是提出異議者稀少）！無論是醫師、營養師或相關領域的講師、教授、學者，幾乎都會有志一
5 天前 - 小吃店、滷味攤常見的海帶，為什麼都會在上面打上一個結？不少網友都有相同疑問，難道只是為了美觀？還是真的有特殊作用？根據營養師解答，海帶打結有2個主要原因，影響美味關鍵。有網友在網路上提問：「海帶打一個結是不是會比較好吃？」、「是不是會比較快熟？」，還有人認為是為了比較好夾。營養師于仁文在微...
5 天前 - 張奶奶年紀愈來愈大，有時候膝蓋會不舒服，某日她興沖沖的拿著一個瓶罐給媳婦看，用極度誇張的語氣說：「這藥劑是隔壁王奶奶推薦的，很多人因為膝關節退化就去買貴貴的補品，她們很聰明，現在都是吃這罐電台推薦的藥
5 天前 - 這篇文章早寫好了，卻一直不敢發，其實是怕自己戒糖成功，只是短暫的假象，自以為戒糖勞苦功高，最後又買了甜食來犒賞自己。經過二年的欲海浮沉，雖然我還是會吃一點甜食，但這十年來，我第一次感覺到自己不再依
5 天前 - 常喝豆漿益處多《本草綱目》記載，豆漿「利水下氣，制諸風熱，解諸毒。」《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補虛能食。」中醫理論認為，豆漿性平味甘，滋陰潤燥，「秋冬一碗熱豆漿，驅寒暖胃保健康」，常喝豆漿，對身體大有裨益。豆漿的功效鮮豆漿被中國營養學家推薦為防治高血脂、高...
1 週前 - 俗話說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。」但如何判斷肝好不好呢？除了透過血液和超音波等生理檢查之外，國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考，但您知道嗎？傳統中醫發現，「手掌」也掌握了不少肝臟的健康密碼。快跟著中醫師來學看「手相」吧！
1 週前 - 剛煮好的玉米顆粒飽滿、香甜可口，但撈出放一陣子後飽滿的玉米粒就變得乾癟有皺褶，吃起來也沒那麼多汁，若是將玉米一直泡在水裡甜味又會流失，這就來教大家一個讓玉米保持水嫩鮮甜的妙方囉~~
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