4 個小時前 - 體脂肪是重要的身體指標之一,但「體脂肪含量越低越好」也不是正確的觀念,過高或過低的體脂肪都會對身體健康造成負面影響,本篇文章整理了健康的體脂百分比,並告訴你減脂的正確觀念。
5 個小時前 - 冬天的白菜物美價廉,清甜無比,各式白菜料理也讓人大快朵頤。其中「白菜滷」可是經典的菜色!無論是家常料理或是餐館小吃店,都會有一道白菜滷。就像蛋炒飯一樣,十個家庭就有十種風味。看似簡單的菜餚,加些小秘訣這樣煮,白菜滷美味升級,營養好下飯。
5 個小時前 - 脂肪肝因為無立即性的危害,容易讓人掉以輕心,若長期未改善或不治療,有可能演變成慢性肝炎,進而發展成肝纖維化,最...
5 個小時前 - 從基礎營養的角度來看,麵條的營養似乎是優於白米的。Stella的營養科學觀撰文者:營養師Stella2024-03-27從事營養工作20年以上,曾任減肥中心、診所、美商公司及健康學習中心營養師,專精飲食營養、保健營養、減重等領域。證照:中華民國專門職業及技術人員高考合格營養師;台北營養師公會會員。專長:減...
6 個小時前 - 米酵菌酸是一種罕見毒素,易在富含脂肪酸的食物中繁殖,特別是椰子和玉米。
6 個小時前 - 寶林茶室疑似出現食物中毒事件,有多位民眾吃了炒粿條、河粉後出現身體不適,衛福部初步認為米酵菌酸所致的可能性較高。(圖為示意圖)良醫劃重點撰文者:林勻熙整理2024-03-28由良醫小編精選,這裡提供醫療、健康、生活...等,讀者需要的重要時事與新知整理。米酵菌酸是什麼?米酵菌酸如何產生?米酵菌酸中...
1 週前 - 想要用飲食改變脂肪肝,哪種方式最有用,來看看目前的分析。
1 週前 - 減重,從養肝開始。肝臟不僅是我們體內最大的器官,更是一個多功能的重要器官,負責新陳代謝、排毒、蛋白質合成等一系列關鍵功能,如果長期以來努力減重卻沒有看到明顯的成效,可能是肝臟問題影響了新陳代謝。
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