3 年前 - 這陣子大家辛苦了，宅在家這段期間有沒有趁機開發什麼新技能？我們都在研發驚人的新食譜.....#WFH#防疫在家做什麼#防疫宅＿＿＿????播放列表【囂搞動畫大全】：https://reurl.cc/bz07ZE【戀囂喂】：https://reurl.cc/OX9Vxr【囂LOG】：https://reurl.c...
3 年前 - 隨著大家越來越注重健康，健身房也成為許多人空閒時必去的場所，但近期卻因新冠狀肺炎的關係，導致許多人不敢去健身房運動。其實在家也是可以運動，且效果不比上健身房差，而昂貴的健身器材可用生活中隨手可得的物品代替，Youtube上也都有相關教學，學會這些簡單的健身法，不管男女都能在家輕鬆燃脂、雕塑好身...
3 年前 - 3分鐘簡單拉筋毛巾操！當我們長時間專注辦公時，因為姿勢維持太久，肌肉就會產生僵硬，最後發生痠痛或發炎現象，我們特別設計「3分鐘毛巾瑜珈」伸展肩頸部、展開緊繃的身體，讓我們快速緩解肩頸痠痛！▶︎閱讀全文【Heho瑜珈】拉筋毛巾運動！「3分鐘毛巾瑜珈」舒緩肩頸痠痛、放鬆緊繃身體！https://heho.c...
4 年前 - 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台)每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！主持人：鄭凱雲、江坤俊、韋汝看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/加LINE????健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT按...
4 年前 - 防範新冠肺炎，民眾加強居家清掃消毒工作，不過如果清潔方式不對，極有可能白費力氣，像是擦桌子，如果沒有按照順序擦拭，隨便亂抹，還可能把細菌擦的到處都是，而使用清潔劑，應該要先噴在抹布上，而不是家具上。「以上新聞可由topNEWSAPP收看」
4 年前 - 花角落宅你家系列，防疫宅在家也可以線上學習做花。本集示範不凋花基礎開花中的剪花以及架鐵絲技巧，不藏私!
4 年前 - #日常#vlog#畫畫最近生活有了改變下廚的次數比平常更多了分享居家簡易料理
4 年前 - 更多【精選主題】等你看！►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmergDOjc2OMYq-Je_AMa7yI
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