6 年前 - 網路資訊爆炸，也讓似是而非的謠言滿天飛，例「水果要飯前吃比較好」、「椰子油是好油」或「不甜的水果熱量比較低」等。營養師...
6 年前 - 或許你聽過，甚至自己正瘋狂大吃芹菜，因為你相信要消化芹菜，所消耗的熱量比食物本身還多，藉此達到減肥目的。不過根據新研究，這個「負熱量食物」的概念是個迷思，根本沒這回事。
6 年前 - 衛報報導，根據環境科學與技術（EnvironmentalScienceandTechnology）期刊刊登的新近...
6 年前 - 除了廚房之外，民眾最擔心的生活衛生就是衛浴設備。台灣的氣候潮濕，加上許多人家中的衛浴設備沒有對外窗戶，所以常常出現很多霉斑、或衛浴設備卡汙垢，讓不少人相當傷腦筋。究竟有沒有什麼方法可以處理？今天每日健
6 年前 - 根據衛福部調查，40歲以上的台灣民眾，每3人就有一人患有高血壓；但其中三∼四成的人不知道自己有高血壓。釐清對高血壓的迷思，掌握正確觀念，提早為自己的身體健康保本。
6 年前 - 很多人平常都會吃維他命B群維持體力，但補充任何保健食品一定要先詢問清楚，並且記得適量補充就好，千萬別過量。長庚醫院一般外科副教授級主治醫師江坤俊在《東森電視-媽媽好神》節目中指出，如果你是抽菸的男性，
6 年前 - 在中醫來說，中年以上的人因為老化的關係，腎水比較消耗，通常會比較傾向於陽虛的體質，所以如果評估自己比較容易怕冷、容易腳痠、膝關節不好，比較缺血、臉色蒼白，偶爾可以吃點熱補
6 年前 - 鈣質是骨骼需要的重要元素，但現代人普遍鈣不足，一般人想到的可能只有多喝牛奶和吃營養食品，其實生活中的特定習慣也會讓你流失鈣或讓身體無法有效利用鈣，陸媒丁香醫生盤點7種讓你缺鈣的壞習慣。1.吃太
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