6 年前 - 60歲的賴先生，臉色蒼白毫無血色，說好聽是玉面書生，但給人的印象總像是病懨懨的。他平常很少運動，因為一走路就喘、心悸，外出時，總是慢慢地走，還得拿著柺杖，嘴賤的街坊鄰居私下稱他「公公」。
6 年前 - 以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。
7 年前 - 「飯只扒了兩口，又回去工作」，走跳拚搏在現實社會，讓家人生活更好，是每個人的夢想，但基隆長庚醫院肝膽腸胃科錢政弘醫師就指出，台灣國人普遍有腸胃不適等問題，原兇就是「壓力」。醫師提到，心神專注會使交感神
7 年前 - 說到中老年人的飲食，不少人應該會蹦出兩個詞：養生、清淡。真的是這樣嗎？其實並不是，我們之前也專門提到過老年人每日蛋白質需求與普通成年人無異，特殊情況下需求量還更高！所以，清粥小
7 年前 - 很多朋友其實很疑惑，雞蛋買回家之後，到底該放室溫還是放冰箱。明明冰箱裡有排雞蛋盒，但是之前有篇英國研究報告說雞蛋放室溫與冰箱差不多，所以不需要放冰箱，這讓很多人困惑了。韋恩特地收集了實驗數據告訴大家，
7 年前 - 文：虞凱傑林口長庚醫院外科部泌尿科系泌尿腫瘤科主治醫師文：周則中衛生福利部台北醫院外科醫師每個人都應該有自己獨特的味道，有些人生來就比較重。這似乎也不是什麼壞事，畢竟習慣了就好。對
7 年前 - 骨質疏鬆是上了年紀的人常見的疾病，由於飲食習慣改變，骨鬆也有愈來愈年輕化的趨勢。若是得了這個病，只要大量補充鈣質就行了嗎？營養師王旭峰表示，鈣是構成骨骼不可或缺的營養物質，而維生素D也是作為促
7 年前 - 地瓜葉營養豐富，尤其鐵、鈣和鎂含量比一般深綠色蔬菜含量高，民眾減重喜歡清燙食用，減少熱量攝取，但營養師建議淋上一些好油...
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