8 年前 - Vegan-素食食譜
9 年前 - 洋蔥的香氣強烈，營養豐富，含有維生素A 、B、C及磷、鐵、鈣等礦物質，是許多料理的的搭配良伴。今天就讓Kevin將洋蔥化為主角，以高纖少油的方...
9 年前 - 一說到韓國料理，多數人最先聯想到的就是韓式泡菜。韓式泡菜不單是一道小菜，更能廣泛應用在各種韓式料理之中，不管是石鍋拌飯或是煎餅、火...
9 年前 - 南瓜營養價值相當高，它對於護眼以及增強免疫力、還有血糖控制也非常的好，所以應該要多吃這個營養的食材，做成美味的南瓜料理也是需要撇步...
9 年前 - 牛肉麵是台灣特色的飲食之一，一般分為「清燉牛肉麵」和「紅燒牛肉麵」，這幾年由於觀光發展的帶動，以及飲食界的大力推展，已成為臺灣代表...
9 年前 - 白帶魚富含維生素D，可促進鈣質吸收，是一種市場上常見的平價魚。今天KC除了呈現一般常見的乾煎椒鹽白帶魚，另外青蒜燜白帶魚和白帶魚芋頭米...
9 年前 - 四季豆含有豐富的營養素，有維生素C、鉀、鐵、鈣等等，這時常看得到的食材真的是要多吃就能有益健康。主持人也將這帶有點生味的四季豆做兩道...
9 年前 - 早餐是英國飲食文化的重要部分，一頓豐盛的英式早餐包括烤番茄、炒蛋、香腸、鹹肉、麥片、焗豆、蘑菇諸種菜點。主食的選擇，吐司之外，可頌...
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