9 年前 - (圖片翻攝自網路)長壽的秘訣到底是什麼？諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘，原來，我們誤解了長壽秘訣
10 年前 - 圖片翻攝自ptt01下同現在人們對於健康生活越來越講究，不只是飲食，連生活上的種種也都要兼顧到！根據相關報導指出「橄欖油」其實是非常好的！除了在飲食方面能夠帶來高單位的營養價值，用在生活中也是非常棒的，這次就要來和大家分享「橄欖油」在生活中的12個妙用，一起來看看吧！ 1、洗髮前護...
10 年前 - （圖片來源news.cctv.com） 長壽的秘訣到底是什麼？各種說法眾說紛紜。 諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘，原來，我們誤解了長壽秘訣這麼多年！2009年諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出的長壽之道有三項，人要活百歲，合理膳食占25%，其他占25%，而心理平衡的作用占到了50%!而...
10 年前 - 文／呂方平‧圖片來源《我的丹麥廚房》ANGELJØRGENSEN著1256163據知名中醫師吳明珠指出，子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀體質的患者身上。而此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活及飲食習慣有關，其中又以飲食最為關鍵！生冷食物多吃容易造成婦女子宮...
10 年前 - 這麼西化的飲食，卻是她平日滋養情緒的妙方。很多人認為吃巧克力會變胖，一直維持曼妙身材的她，只吃濃度七
10 年前 - (示意圖)中國名中醫高齡98歲，對生活飲食有一番見解能如此長壽，秘訣就在於他的八字養生法&ldqu
10 年前 - 飲食力求清淡、減少食鹽用量，少吃含鈉量爆表的泡麵、零食及加工食品，比起追求何種品牌、名稱的鹽，更為重
10 年前 - 到了節慶一堆、大餐吃不停的12月，女生們也都不免會偷偷擔心過完這個冬天，身上就多出一圈贅肉。英國營養學專家發現，蜂蜜是很好的砂糖替代物，只要將平常攝取的點心、糕點中的砂糖改用低熱量、較營養的蜂蜜，並在睡前喝杯加了蜂蜜的熱蜂蜜水，進行1周的時間，就可以減去3磅（約1.3公斤）。 蜂蜜是天然糖份來...
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