10 年前 - 到了節慶一堆、大餐吃不停的12月，女生們也都不免會偷偷擔心過完這個冬天，身上就多出一圈贅肉。英國營養學專家發現，蜂蜜是很好的砂糖替代物，只要將平常攝取的點心、糕點中的砂糖改用低熱量、較營養的蜂蜜，並在睡前喝杯加了蜂蜜的熱蜂蜜水，進行1周的時間，就可以減去3磅（約1.3公斤）。 蜂蜜是天然糖份來...
10 年前 - (圖片來源)香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充
10 年前 - 對現代人而言，健身與運動似乎吹起一股風潮，甚至連很多身材纖細的女生，也跟著一起健身，除了減...,iBEAUTY愛漂亮
10 年前 - 黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多？兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，年齡不限。心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。有的大夫告訴你吃阿...
10 年前 - 撰文者楊華祥/著, 楊庭亮/整理 2014-05-30 ㄣㄣ出不來？如廁時做這個動作，排出宿便又固腎 出身承傳七代、行醫300年的醫學武世家，家族傳人年壽都接近百歲或破百歲，他祖父被美譽為「神針武師」，父親更是一代中醫、武術和氣功大師，而他本人──楊華祥教授，則是多國皇室最信賴的保健醫師。楊教授花...
10 年前 - 跟肥肉抗戰，大概是許多人一輩子的課題了！ 什麼叫達人，就是幾乎許多錯誤的方法都試過，然後每次都失敗，但永不放棄，最後終於找到正確方法的人就叫達人。 而我就是那個幾乎什麼錯誤方法都試過的人。 今天就跟大家分享，什麼是雖然會瘦，但最後一定會復胖的笨蛋減肥法！ 在我沒找到正確的方式...
11 年前 - 來去鄉下！看山觀海輕騎車到了南澳玩什麼？什麼都不能玩，但什麼都好玩，踩上單車在田間，沒有制式的路線，自在的四處翱翔吧！踏著單車一眼望去都是成片成層的花田，翠綠的田野綴上黃色的向日葵、紫色粉色的波斯菊。
11 年前 - 【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】食物放在冰箱雖然能延長保存時間，但不一定能保留其營養或風味。例如番茄、馬鈴薯，香蕉放冰箱後往往很快就變得不好吃。但一段時間內無法吃完的穀類
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