11 年前 - 白米吃太多，會生病!?俗語有雲：人吃五穀雜糧，難免會生病！這麽通俗的一句話，卻很少引起人們的思
11 年前 - 「酵素能改善體質、酵素可促進新陳代謝」有關酵素的宣傳一籮筐，到底酵素是什麼？屏東基督教醫院營養師劉純君表示，其實人體從嘴巴就在製造酵素，口水的「唾液澱粉酶」就是澱粉分解酵素，口腔咀嚼食物的..
11 年前 - 如果喉嚨反覆疼痛，卻找不到原因，很有可能是扁桃腺發炎所造成。醫師表示，慢性扁桃腺發炎的患者，扁桃腺不一定會肥大，但喉嚨總有卡卡的感覺，甚至反覆疼痛，建議患者，平時少吃辛辣食物、多喝水， ...
11 年前 - 說到咖哩，就不免想到傳統印度咖哩，但你有吃過純蔬食的印度料裡嗎？ 走進廚房絕對看不見太白粉、味精等等調味罐頭，也無任何人工色素和素料，因為食物，就該有食物原本的樣子，將近３０種香料搭配， ...
11 年前 - 【記者鄒志中報導】您吃慣了大魚大肉嗎？小心癌症會上身喔！吃燒烤肉類食物(含戴奧辛)致癌的機率，竟然是抽煙的1〜2萬倍。臺灣台中榮總大腸直腸科主任醫師王輝明奉行素食主義，吃素行醫逾30餘年， ...
11 年前 - 睡不好？ 吃小魚乾、花椰菜助入眠news.i-health.cc 睡前一杯熱牛奶有助入眠，人人皆知；但想要增進睡眠品質，到睡前才喝一杯熱牛奶「急救」，可能效果有限。營養師指出，想要一覺到天亮，最好從日常飲食做起，可適量攝取含維生素B群、鈣、鎂高的食物，如全穀類、小魚...
11 年前 - 三、關節軟骨修復好食
11 年前 - 天氣轉涼了你有惱人的呼吸道疾病嗎? 秋天常見的疾病還有哪些? 健康同學會替各位同學製作了秋之特輯要告訴你秋天怎麼保養肺部是什麼原因造成乾咳和流鼻水? 溼邪和秋燥的症狀差別又在哪? 如果想要靠食補養身的話應該攝取哪些食物? 還有你所不知的穴位按摩法也可以幫助你解決秋天產生的各種症狀鎖定這集57健康同...
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