7 年前 - 贊是一種鼓勵分享是最好的支持
7 年前 - 降低體脂率的8個方法跑步並不是最好的有很多朋友問，體脂率該怎麽降低。其實降低體脂率就相當于減肥了，那今天就給大家分享一下如何降低體脂率，如何減肥。確實體脂率減不下來，腹肌也練不出來。想要降低體脂率，你就需要先了解自己的體脂率。體脂率是你身體內脂肪占你體重的比例，正常的男性體脂率應該是在12...
7 年前 - It'scalledawaffleiron,butlet'snotbetechnical.Askyourself,"CanIwafflethat?"Brownies,cinnamonbuns,hashbrowns!Howdinibringsyou7outrageo...
7 年前 - 傘の撥水性は防水スプレーを使わなくても復活させる方法があります。「フッ素樹脂」を使った撥水加工の傘の場合は、ドライヤーで溫風をかけるだけで撥水性が復活します。生活情報コラム「暮らしのLABO博士」で詳しく解説しています。暮らしのLABO博士：http://www.fcg-r.co.jp/hakase/goods...
7 年前 - 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMCTVBS新聞台(56台)每週六、日晚間9點首播主持人：鄭凱雲FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b4FCookingHome廚藝教室➔https://www.facebook.com/4FCookingHome/
7 年前 - 今日主題：喝蜜辨真偽？破解蜂蜜健康密碼！蜂蜜混搭吃法今日來賓：簡德源、黃淑惠、向學文、雷蒙播出日期：2014/03/16現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC完整內容在這也看的到➔http://bit.ly/2fhDD9tTVBS新聞台(56台)每週六、日晚間9點首播主持...
7 年前 - 春天氣候多變化，往往容易受風寒，這時該吃什麼蔬菜保養好？！當令盛產的蔬菜有：番茄、紅蘿蔔、莧菜、紅莧菜、豌豆、萵苣葉、油菜花...等等，這些蔬菜中，大多含有豐富的維生素A、C、以及β胡蘿蔔素、等營養元素。建議以蔬果汁、溫沙拉、或是簡單汆燙、拌好油的方式來食用，好攝取較完整的養份。像維生素A，有...
7 年前 - 飯後半小時竟是養生黃金期人每天都要吃一日三餐，不少人都會在這三餐飲食上多加注意，務求吃得健康。而健康生活並非只有一日三餐的營養飲食那麼簡單，巧妙利用三餐後的半個小時，可以事半功倍地達到養生健體的作用。早餐後半小時1、不要急於鍛練，以免引起消化不良。2、不妨用手按摩膝關節，可以使胃經通暢，在...
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