12 年前 - 很多人把冰箱當成了家裡的“食品消毒櫃”,認為貯存在冰箱裡的食品就是衛生的。其實,冰箱因長期存放食品又
12 年前 - 1.地瓜SweetPotato
12 年前 - 新唐人亞太台2012年5月8日訊】許多餐桌上吃不完的食物,最後常常都進了媽媽的胃,但是油量多的剩菜,容易使心血管疾病上身,所以醫師建議媽媽們,不想血太油就不要心太軟。下面就讓營養師來告訴媽媽們,要如何準備少油的簡易養生餐,為自己健康加分。 各式各樣的豐富料理上桌,這盤黃豆海帶五榖粥,有著黃豆、...
12 年前 - 黑木耳憑什麼紅?主要關鍵在於黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分,加上黑木耳的熱量低,也能用來控制體重,才成為熱門飲品。■1.降低膽固醇、控制血糖新北市營養師公會理事長康甄真指出,黑木耳富含膳食纖維,每100克黑木耳就有6.5克膳食纖維。膳食纖維中的可溶性纖維能降低膽固醇及飽和脂肪酸,...
18 年前 - 「節能減碳」可以利用很多方法來做到,當然也包含著避免食物的浪費,現在大多數都為小家庭,有時候為了省錢要買大量食材,但是到後來常會因為不正當的儲存方式而造成食物的浪費,反而沒省到荷包,像是前一陣子有網友寫信來問我,買了一大包米,但是因為食用量小,常常會放著放著就長出了米蟲,真的還蠻困擾的,...
20 年前 -
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