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1 年前 - 你聽過「黑內障」嗎?水晶體過熟是很嚴重嗎？醫：恐增加失明危機/健康醫療網

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[這3種薏仁]其實無法消水腫!營養師1圖教辨別這1款營養價值多一點_營養食尚_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 年前 - 很多店家賣的綠豆薏仁、薏仁湯品，大多都會用小薏仁取代大薏仁，但是，你知道小薏仁其實不是薏仁嗎？

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番茄.燕麥.馬鈴薯...竟是濕疹地雷!營養師點名[10類食物]為何讓皮膚症狀反覆發作治不好_聰明醫療_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 年前 - 造成膚質不穩定的隱形殺手，可能就是這些你習以為常的食物，如果皮膚症狀總是反覆治不好，就要多注意是不是避開以下食物一...

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A肝毒莓.黑心油.塑化劑.環境毒物這麼多.中醫推薦日常必喝7道解毒飲_中醫養生_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 年前 - 中醫師特別設計6道可以排除體內毒素的茶飲，但因每個人的體質不同，建議諮詢過中醫師之後，依照指使服用。

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紅肉地瓜熱量最低!營養師1圖揭[紫.紅.黃地瓜營養]3吃法讓你愈吃愈瘦_營養食尚_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 年前 - 減肥中不要完全不吃澱粉，減肥需要吃一些澱粉，而且是好的澱粉，更能維持基本代謝，貼近原本的飲食習慣才不容易進入復胖地獄！

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你正在做的[5動作]其實超虐脊椎!沒睡好.心情差都中招_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 年前 - 當脊椎結構出了問題，身體就容易產生病痛，但這些病痛並非只靠「喬」骨頭，就能永遠擺脫，而是必須從生活著手，杜絕不良的...

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體重卡住降不下來?營養師激推[9個做法]打破停滯期大吃一頓真的有用_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 年前 - 減重停滯期最常發生在減重持續了3-6個月後，頑固體重體脂卡關，一公克都不再往下減，甚至不減反增是否人生好難！

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營養師:吃米食比吃麵來得好.3飲食逆轉腎健康_營養食尚_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

2 年前 - 營養師：吃米食比吃麵來得好，3飲食逆轉腎健康/健康醫療網

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