8 年前 - 作者:日期:2017-10-3017:08字體大小:小中大許多人常問：醫生，護眼飲食究竟該怎麼吃？其實只要把握三原則：對身體好的食物對眼睛一定好；對腦神經及心血管系統好的食物對眼睛一定好；當然，還有對眼睛防光有助益的食物，一定也對護眼有幫助。一、一、綠蔬菜黃水果，中和藍光、預防黃斑部病變上述這三個原則...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-10-1912:24字體大小:小中大你或許不知道，從高膽固醇血症進化到冠心病，只用一步的路程。經常有人諮詢“有沒有不吃藥降膽固醇的方法”，當然有！其實就是從日常生活著手，尤其是調整飲食，下面將為你介紹8種可以降膽固醇的食物，堪稱天然的血管清道夫。1：燕麥等全穀...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-10-1614:53字體大小:小中大腐乳，因地而異稱為「豆腐乳」、「南乳」或「貓乳」。腐乳是一種二次加工的豆製食品，是我國著名的具民族特色的發酵調味品，為華人的常見佐菜，或用於烹調。那麼，它對於健康有什麼樣的作用呢?很多人對腐乳不太瞭解，問它是不是醃製食品?常吃是否有利於健...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-10-1214:32字體大小:小中大惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，飲食也是引發癌症的因素之一。其實，大多數的癌症或者疾病都是因為飲食引起的，下面這幾種食物很容易致癌，所以平時要少吃！有道是病從口入，很多人都很注意吃到嘴裡的食物是否健康。但是卻往往忽略了身...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-10-0210:11字體大小:小中大生活中，對於一個問題大家聽到了都非常驚恐，那就是得了癌症怎麼辦?沒錯，病魔癌症就如洪水猛獸一般令人膽戰心驚與絕望，對於治療癌症的過程也多數讓人消極頹廢。所以預防癌症就成了現代健康的重大課題，有人覺得“我還年輕癌症離我很遠”，...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-09-2517:44字體大小:小中大土豆是生活中很常見的蔬菜食物，適當吃土豆可以為健康帶來不少的好處，但是吃土豆也有許多要注意的地方，那麼土豆減肥真的有效果嗎？怎麼吃土豆減肥效果好？吃土豆是可以減肥的，但是需要掌握正確的吃法，下面就來詳細了解具體情況吧。A、土豆減肥的誤區...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-09-2210:31字體大小:小中大太實用了!準備小半杯蘇打，再來半杯白醋，滋，神奇的化學反應發生了，下水道也通了，不信回家試試小蘇打這東西，備一點點，哪兒都能用到，小蘇打和檸檬就是鐵打的CP，一個檸檬不夠就來倆，並以此類推，把小蘇打和檸檬汁加到水裡，噴一噴，空氣清新極了小...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-09-1913:57字體大小:小中大薄荷是一種非常容易蔓延的植物，特別是種在院子中的，無論有沒有光照，它們都能在不經意之間長滿一大片。薄荷還能用來泡茶，有的品種還有驅蚊效果，而且非常容易養活，剪一段莖泡在水裡，或者直接扦插在微潤的土壤中就能生根發芽了。但事實上，簡單地把薄...
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