9 年前 - 這個動作誰都會，但你一定不知道這樣做居然可以強身健體!!每天只要花幾分鐘，讓你養腎、養氣又養心!!圖片來源:12到底是什麼方法這麼神奇?!就是〝踮腳〞！踮腳這個動作可以分成“提腳跟”和“落腳跟”兩個步驟。提起時，小腿的肌肉進入緊張狀態；放下時，肌肉又回到放鬆狀態。如此...
9 年前 - （圖片截自nipic） 世界上最好的運動是什麼？走路！世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的「血管體操」；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量。一起來看看走路的19條益處！1、增加記憶力...
9 年前 - (圖片翻攝自今日頭條）我想你一定扔了不少的薯片筒吧！竟沒有想到一個小小的筒這麼好用做什麼改造都是得心應手「圓」果然是神奇的存在哪些用處？怎麼改？看下來吧！ 用筒蓋做花式咖啡將塑料袋放入筒中，筒蓋開口，這樣隨時抽取將卸妝棉之類放入筒裡，下層開口，形狀隨意，要方便取...
9 年前 - （示意圖-圖片截自119.china）站在轎車司機的角度來說，那些開大貨車的簡直就是又可怕又可惡，那要是站在大車司機的角度來說呢？很多轎車也是各種不可理喻，比如：來回穿梭於大車之間，不要命的別大車，在大車面前悠哉悠哉，更有甚者，直接到大車前面來個急剎車！ 你知道大車是怎麼想的嗎？你可...
9 年前 - 圖片翻攝自ptt01下同現在人們對於健康生活越來越講究，不只是飲食，連生活上的種種也都要兼顧到！根據相關報導指出「橄欖油」其實是非常好的！除了在飲食方面能夠帶來高單位的營養價值，用在生活中也是非常棒的，這次就要來和大家分享「橄欖油」在生活中的12個妙用，一起來看看吧！ 1、洗髮前護...
9 年前 - 早晨起床揉揉眼，總能在眼角摸到一些“髒東西”，這些東西俗稱“眼屎”，又叫“眼眵”或“眵目糊”，是眼睛裡的分泌物。正常情況下，這些分泌物能對眼睛起到潤滑和清潔等保護作用，但當眼睛出現問題時，分泌物也會呈現異常狀態。春天是眼病多發的季...
10 年前 - （圖片來源news.cctv.com） 長壽的秘訣到底是什麼？各種說法眾說紛紜。 諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘，原來，我們誤解了長壽秘訣這麼多年！2009年諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出的長壽之道有三項，人要活百歲，合理膳食占25%，其他占25%，而心理平衡的作用占到了50%!而...
10 年前 - (示意圖-圖片來源baidu）花椰菜是公認的抗癌明星，但怎麼烹調才能將抗癌功效最大化呢？美國伊利諾伊大學科學家研究發現，烹調西蘭花最好的方法是，將其隔水蒸5分鐘。當西蘭花變成亮綠色的時候，其抗癌作用最強。花椰菜是公認的抗癌明星研究人員指出，花椰菜是天然抗癌化合物——...
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