10 年前 - 良醫健康網 - 半夜嘴饞,吃這9種宵夜不會胖!health.businessweekly.com.tw 一般來說,一餐的消化時間約須 4 小時才能完成,如果吃完立即入睡,不僅容易影響睡眠品質,也會造成消化不良。因此,建議最晚在睡前 2 小時進食完畢,以免增加身體負擔。
11 年前 - 你曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了變瘦,你每一餐與卡路里斤斤計較
11 年前 - 有時候光是看課本、講義、武功祕笈、他人筆記、網路文章等等,仍然想知道道地的nativespeake
11 年前 - 看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦
11 年前 - 鍋子用一陣子後,難免會髒,尤其鍋底部份,很容易被忽略。要對付鍋底的汙垢,有個便宜、好用又天然的東西,
11 年前 - 良醫健康網 - 日本名醫誠心建議:想健康,就不要「跑步」!health.businessweekly.com.tw 我非常幸運,常有機會接觸到許多運用巧思而活得健康又長壽的長輩,還有成功抗癌的人們,瞭解他們是如何下工夫去實踐他們的健康妙方。這些工夫,並不是「刻意去做什麼」,重點更在於「不去做什麼」......
11 年前 - 良醫健康網 - 胃食道逆流,千萬別吃這4種水果!health.businessweekly.com.tw 胃食道逆流症,在台灣有日益增多的趨勢。一般而言,若有胸口灼熱感(俗稱火燒心)或胃酸逆流的不適,可稱為廣義的胃食道逆流症。
11 年前 - 良醫健康網 - 台灣錯誤養生觀:吃冰對身體有害health.businessweekly.com.tw 不知道為什麼,台灣人提到吃冰或喝冰水,就好像犯了什麼不可見人的罪一樣?
發行人
susie報的手機版
我參與的主題(1 /5)
訂閱報(10)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言