11 年前 - 前些日子忙碌的產房住進了一位「貴客」，或者應該說是自以為尊貴的貴客。 帶著行李到產房報到的她，刻意將滿口洋文掛在嘴邊，恨不得昭告天下她是長年旅居美國的「大人物」。 從填寫懷孕相關紀錄開始，護理人員就吃足了苦頭，只要沒聽懂她的語言，就得忍受一番像是「英文不是從國中就開始教了嗎？」這類...
11 年前 - 老年性黃斑部病變，是已開發國家造成老人失明原因的第1名。在台灣，65歲以上每10人就有1人罹患老年性黃斑部病變，且每增10歲，罹患黃斑部病風險就將增近2倍。醫師指出，早期發現與治療可延緩症狀惡化，建議平日應多吃深色蔬果及深海魚類，或是含有葉黃素的保健食品，對視力維護有加分效果。
11 年前 - 開學前的某一天，小女兒窩在廚房裡陪我聊天，提出一個問題：「馬麻，地瓜和地瓜葉是同一種植物的不同部位嗎？」 這個問題不錯，我剛好知道答案。地瓜會長出地瓜葉，地瓜葉也會生出地瓜，可是我們所吃的地瓜和地瓜葉，是兩個不同的品種，一個以塊根為主，一個以葉片和葉梗為主，各是最美味的部位。以塊根為...
11 年前 - （優活健康網記者張瓊之／採訪報導）對於無肉不歡的民眾而言，每天所攝取的蛋白質來源，避不了紅肉、魚肉，但近年來隨著健康意識的抬頭，發現植物性蛋質的攝取，在營養均衡上扮演著重要角色，因此，國健署特別將營養指南中的蛋白質方面，從過去的「蛋豆魚肉」改成「豆魚肉蛋」，也讓各種黃豆相關產品，如豆腐、...
11 年前 - 腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數...
11 年前 - 我們都知道，身體的新陳代謝與人體的健康息息相關。代謝不但與一般常見腦血管疾病、心臟病、糖尿病以及高血壓等慢性疾病有密切關聯，最新研究甚至發現「癌症很可能也是代謝疾病的一種」。而出汗正是人類最重要的排毒代謝管道之一，汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，要顧好身體代謝系統，我們絕對不能忽略排汗。...
11 年前 - 糖尿病好發於40歲以上中年人，在近年來更有年齡層逐漸下降的趨勢，顯示出預防糖尿病已經是普羅大眾都要關心的保健議題。在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩，在與民眾長期互動分享食療偏方中，提出了一道源自國外的治糖尿病偏方：秋葵水，不僅製作簡單，還可以有效降低血糖值。
11 年前 - 急診室裡剛過了晚餐時刻，通常這是忙碌的時段。救護車響著尖銳的“伊喔…伊喔…伊喔…”由遠而近，煞停在門口。備好的推床早已經等待著。
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