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3 年前 - 「免疫細胞治療可以治癒癌症？」台灣在2018年開放6種免疫細胞治療後，國內有多家醫院經衛福部核准後，隨即展開以「免疫細胞」為核心的各項治療企劃。在衛福部所設立的「細胞治療資訊專區」上，全面公開正在進行免疫細胞計畫的所有醫療院所，但資訊多到讓人看得眼花撩亂，完全搞不清楚它們的用途及功能，就讓我...
3 年前 - 這陣子氣溫降低，全台冷颼颼，吃火鍋變成大家聚餐的熱門選項，Heho營養師宜庭公開健康吃火鍋5大關鍵，下次聽到別人約吃鍋，再也不怕變胖！#火鍋#肥胖#冬天▶︎閱讀全文【營養TalkTalk】天冷吃鍋不怕肥！營養師公開五大關鍵https://heho.com.tw/?p=198370▶︎看更多資訊在這裡...
3 年前 - 好不容易到了晚上該睡覺的時間，卻怎麼樣也捨不得放下手機，眼睛硬撐也要用盡這「自由」的時刻。有學者把這種行為稱為「睡前拖延症」，累積長時間可能會使身體機能出現問題，尤其更會影響皮膚狀況，還會分泌「壓力賀爾蒙」，容易造成壓力型肥胖。這時候找到適合自己的「睡眠儀式感」就很重要，可以慢慢戒除熬夜...
3 年前 - 陰瑜珈是一種用來舒緩神經及全身肌肉以及放鬆人體的瑜珈。它是以中國經絡理論為基礎，結合印度瑜珈體式，所發展出來的一系列瑜伽體式，透過特定姿勢來刺激體內「氣」的流動，以活絡身體能量。00:00四種瑜珈動作，釋放壓力和疲勞00:16第一式坐姿冥想00:31第二式坐角式00:44第三式眼鏡蛇式01:02第四式壓腿排...
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