7 年前 - 酪梨有「森林中的奶油」之美譽，能降低血液中的壞膽固醇，防止動脈硬化，並富含脂肪代謝必須的維生素B群，及抗酸化作用的維生素E，近年來備受推崇。但是你知道嗎，被我們棄之不食的酪梨種子煮成茶後其實是超強的減肥聖品，在日本節目「解決！ナ...
8 年前 - (20120618原建20130705新增)隨著夏日的腳步逼近，惱人的蟑螂也開始出沒在家中，有什麼方法可以輕鬆趕走蟑螂，又天然衛生呢？其實只要瞭解蟑螂的致命食物跟喜好食物，就可以製造出有效的蟑螂剋星，效果可能沒有化學藥劑快速，但絕對保證安全！輕鬆利用這些方式，你也可以有個乾淨的夏天了。打不完的蟑螂，真...
10 年前 - 文章引自:http://blog.xuite.net/ct0118b/blog/290923452文章網址:養身12檔案
10 年前 - 長期走路給身體帶來的變化生命在於運動，現在越來越多的人關愛著自己的身體，堅持運動，其中最有效的算走路了，它的好處是；以下幾點詳解:一、增加記憶力隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，步行能夠增加記憶力，記住每天早上走路，記憶力會越來越強了。二、打開經絡長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，...
11 年前 - 以下是生理期來時能少吃就少吃的食物寒涼、冰冷食物：任何冰冷飲品、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蓮藕、菱角、綠豆、綠豆芽、莧菜、白蘿蔔、大白菜、金針菜、西瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、蕃茄、筊白筍、蘑菇、紫菜、海帶、螃蟹、海螺、文蛤、鯉魚、鰻魚等。以下是中醫師建議生理期...
11 年前 - (20111011原建20140615新增)很多人把冰箱當成了家裡的“食品消毒櫃”，認為貯存在冰箱裡的食品就是衛生的。其實，冰箱因長期存放食品又不經常清洗，會滋生出許多細菌。美國佐治亞大學食品安全中心主任麥克洱。柯南道爾博士建議，冰箱裡的食物雖然外表看起來還新鮮，但是實際上已經...
11 年前 - 害羞內向的小孩不愛打招呼，和禮貌與否沒有直接關聯合宜的應對進退，經常被視為「好家教」的指標之一，但在「不打招呼」的背後，建議父母先從孩子的先天個性或氣質來思考。研究指出，約有四分之一的小孩屬於害羞內向或小心翼翼的個性，這些孩子天性敏感，在人際互動上需要多一點暖身時間。因此當孩子不會主動叫...
20 年前 -
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