~熬夜後該吃什麼補充能量~ @ yaoyaogalaxy 环保总站 为你提供环保与健康讯息 :: 痞客邦 ::

6 年前 - 可能你會因為工作量大而加班加點，可能你會為了增長業績而熬夜奮鬥，那麼別忘記健康！女性最主要的養生就是養陰，而夜晚是養陰的最佳時期，可是很對女性會為了工作而熬夜，錯過了養生的時機。其實，加班熬夜後及時補

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吃馬鈴薯的N個好處和3大禁忌 @ yaoyaogalaxy 环保总站 为你提供环保与健康讯息 :: 痞客邦 ::

6 年前 - 1、馬鈴薯能留住歲月的腳步馬鈴薯有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃馬鈴薯的

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12種徵兆，簡易鑑別咳嗽原因 @ yaoyaogalaxy 环保总站 为你提供环保与健康讯息 :: 痞客邦 PIXNET ::

10 年前 - 咳嗽是身體藉由快速的肺部加壓，來排出在肺部內刺激性物質的一種動作。咳嗽可以是隨意控制的，也可能是身體的不隨意反射動作。◎咳嗽的原因：依據發生的期間分成兩大類。●急性的咳嗽（小於3週內）：分為感染性原因

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