1 年前 - 腎臟病患除了要採取低蛋白飲食，也要限制磷、鈉與鉀的攝取量，在飲食上勢必有諸多限制。其實，只要透過定期篩檢，就能及早發現初期慢性腎臟病；配合血壓、血脂及血糖控制，加上限制蛋白質飲食，就可以有效延緩腎臟惡化；《Hello醫師》教您以下3大安心補充蛋白質的方法與建議。
1 年前 - 鋁箔紙用哪一面才對？是否有毒？可以微波、放烤箱、氣炸嗎？鋁箔紙是現代人料理中必備的工具之一，方便用於烹飪、烤箱等多種設備，然而鋁箔紙的使用方法卻一直困惑著許多人。
1 年前 - 梨狀肌症候群為久坐辦公族的常見問題之一，梨狀肌發炎會導致屁股痠痛、麻木，嚴重時，疼痛還會轉移至大腿和小腿，可能影響行走能力；到底梨狀肌症候群是什麼？有哪些症狀？梨狀肌發炎多久會好？要看哪一科？《Hello醫師》為您一次解答！
2 年前 - 編按：游能俊醫師是糖尿病名醫，卻差點得了糖尿病；2017年，糖化血色素和體重都超標的他，與營養師、廚師等專家聯[…]
2 年前 - 你是否也有過眼皮一直跳，但跳了幾秒鐘後，又馬上停下來的經驗呢？我們可能聽過別人說：「左眼跳財，右眼跳災。」但現在，更多人擔心這可能是身體發出來的警訊。在醫學上，眼皮跳的正式名稱為眼瞼抽搐(EyelidTwitching)，或稱肌纖維顫搐(Myokymia)，本文將介紹眼瞼抽搐的成因，以及相
2 年前 - 現代人的健康意識興起，不僅飲食習慣改變，就連炒菜的油都很講究。酪梨油是除橄欖油外也備受推崇的食用油，那麼酪梨油的功效與好處有哪些？跟橄欖油比起來誰比較健康？讓《Hello醫師》帶你一起探索。
2 年前 - 柿子營養豐富，具有高含量的維生素A及C，可有效預防乾眼症，延緩皮膚老化。此外，柿子不僅可以生吃還能曬乾製成可口的柿餅，作為年節送禮的選擇之一。究竟柿子有哪些種類？含有哪些營養成分及功效？在食用時又需注意何種禁忌？就讓《Hello醫師》帶你了解有關柿子的大小事！柿子有哪些種類？台灣
2 年前 - 鈣質對人體非常重要，除了是構成骨頭、牙齒的必要物質外，也使身體可以傳遞神經訊息、幫助心臟正常運作。也許許多人都知道喝牛奶吃小魚乾可補鈣，但對於吃素或乳糖不耐症者來說，有哪些食材可以選擇呢？以下介紹適合素食者或乳糖不耐症者補充的植物類高鈣食材：毛豆和豆腐其實毛豆就是還未成熟的黃豆，而一杯(1...
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