5 年前 - 我們對於常吃的食物，最怕的就是它過期壞了，但是竟然有吃的東西是永遠不會過期的，你知道嗎？畢竟這年頭，連愛情這種虛無縹緲的東西都有保鮮期，還有什麼東西能永遠保鮮，但底下這6樣東西只要好好保存就不會過期，一起來看看吧。大米其實米的存放保存期限是為了方便掌握其新鮮度及早食用，但其實過期的米還是可...
5 年前 - 「好漂亮的青蘋果啊！」走近一看，原來是一顆顆肥美的棗子。過去曾經有日本客來台灣，以為水果攤上綠色水果是青蘋果，吃了之後才知道是棗子。老一輩有句俗語「日食三棗，長生不老」，就是在形容棗子具有很高的保健價值。營養師劉純君說，棗子的熱量不高，每百公克約46卡，和蘋果相當，但是它的纖維質比蘋果和水...
5 年前 - 小吃店、滷味攤常見的海帶，為什麼都會在上面打上一個結？不少網友都有相同疑問，難道只是為了美觀？還是真的有特殊作用？根據營養師解答，海帶打結有2個主要原因，影響美味關鍵。有網友在網路上提問：「海帶打一個結是不是會比較好吃？」、「是不是會比較快熟？」，還有人認為是為了比較好夾。營養師于仁文在微...
5 年前 - 許多人習慣喝咖啡提神，但常常醒腦不成，反而越喝越累。營養學博士吳映蓉分析，原因就是「時間不對」！在錯的時間喝咖啡、喝茶，恐怕會讓你感覺更加疲憊，尤其邊吃早餐、邊喝咖啡，久了可能對健康造成影響。《早安健康》報導，吳映蓉指出，除了喝咖啡的時間會影響效果，現代人的四大壞習慣最容易「吃出疲勞」！...
5 年前 - 一般認為喝茶或咖啡有助於減肥，專家表示，相對於高糖、高脂的手搖甜飲，無糖茶或咖啡的熱量當然比較低，但是否能發揮減肥效果，關鍵在於它能不能幫你增加熱量的消耗，因此茶和咖啡其實只有一樣能減肥。根據由專業營養師和媒體人組成的健康工作室《爆炸營養食堂》報導，實驗證明，適量的咖啡能提高人體基礎代謝...
5 年前 - 陳小姐22歲大學畢業投入職場前，苦於假牙牙齦邊緣有黑影，不只不敢露齒笑，就連面試也沒自信；一名婦女右下顎假牙牙齦出現廣泛性潰瘍，原來竟是對假牙金屬過敏，換上全瓷假牙後，牙齦恢復健康，潰瘍未再復發。奇美醫學中心牙醫部主治醫師鄭智文指出，以往民眾會認為全瓷假牙的價格太高，並擔心強度問題，但近年...
6 年前 - 油脂攝取太多容易導致高膽固醇、高血脂、動脈硬化等慢性疾病，甚至可能引起急性心肌梗塞死亡，根據調查，在早逝人口中，竟然有將近半數死因都和油脂攝取過量有關。心血管專家表示，國人家常菜中，很多道含油量爆表，吃多了恐高膽固醇、高血脂、癌症都上門。根據微信《脈脈養生》報導，下列八道菜因油脂含量高，...
6 年前 - 同樣年齡，為什麼有些人看起來就是不會老？其實人體每一次呼吸都會形成氧化作用，同時產生活性氧，造成細胞死亡或變異，因此只要抑制體內的活性氧生成，就可達到抗老效果。傳說中的抗老食物真的抗老嗎？根據日本專門提供抗老對策的網站《抗老Life》指出10大具有高度抗氧性能的食材：1. 香蕉被視為有減肥...
發行人
susie報的手機版
我參與的主題(1 /5)
訂閱報(10)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
susie
