中西醫都告訴你，晚上11點之前就寢，不要熬夜。但是非熬夜不可時，有幾個健康大原則你一定要知道。

脾胃和腎相輔相成，胃好就腎氣旺，年輕有活力。該吃什麼，不該吃什麼？除了要注意飲食清淡、少油，胃的特性是「喜溫忌寒」，吃溫熱的食物最能滋養胃氣...

覺得腳有味道難為情？受濕疹、頭皮屑所苦？運動完後的肌肉痠痛降低了你運動的意願？小毛病讓你苦惱，又不想擺一堆藥膏在家，或許可以試試這些家裡唾手可得的材料...

為了讓病人可以平安尊嚴地走完人生最後一段路，為了提倡「善終」概念，為了提倡身心靈完整照顧的安寧緩和醫療，趙可式努力了十多年。

男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病，男人的疾病是缺乏警覺的結果。 美國《男性健康雜誌（Men\'s Health）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生...

處理人際關係時，因為有所期待，因而傾盡心力對待對方，結果認為自己「遭到對方背叛」的人好像很多。 其中最嚴重的對象多數是自己的孩子。因為認定將來需要孩子照顧的期待...

「旅行」可以說是我一生最大的興趣，因為透過旅行可以得到日常生活中欠缺的體驗，嘗試新的感動，讓心情恢復開心。在旅行中得到的東西，日後也會帶來助益，這樣的事偶而也會發生...

官員叫白海豚繞道，讓位給國光石化設廠。如果海豚不懂轉彎，我們就再也看不到它了；而芳苑大城濕地首當其衝，將面臨消失危機...

你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎？台灣就有經過科學驗證，可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物...

午餐大事雖然交給了學校，但父母在其他兩餐還能做些什麼，幫孩子吃得更健康？同為父母的營養專家們教教你。

國內肉毒桿菌毒素中毒事件頻傳，兩個月內發生5起案例，9人發病。其中有兩起案件被懷疑是由真空包裝的豆干引起，但檢驗廠商食品後，卻未檢出肉毒桿菌或其毒素...