現代女性也期望那個長不大的男人樂於分擔。例如會參與家務分配，也讓孩子參與；唸書給孩子聽、指導孩子做功課。 問題出在哪裡？難道我們將可愛的男孩養成糟糕的丈夫嗎？

●１．記得，幸運永遠都在你手中。 ●２．做自己的好朋友。 ●３．沒有『凶』就顯不出『吉』，學習正向面對！ ●４．讓生活中有值得付出的重要他人。 ●５．行...

性愛，是婚姻生活重要的一部份，但愈來愈多正值壯年的夫妻卻交了白卷，零性福。先別擔心對方是否外遇、質疑自己魅力不再，來看知名性愛諮商專家的建議，讓婚姻重新回溫...

在工作至上的時代，人生某些最質樸、深刻的課題，是無法完全用事業成就解決的。 當我們為記事本上滿是紅藍黑筆外加螢光註記，或是PDA上一大串待辦事項奔忙、團團轉時，試...

氣溫遽降的感冒流行季節，各式各樣預防或緩解感冒的食療，紛紛應景出爐。 從黑糖薑湯、梨子到白蘿蔔汁、人參等，這些民間流傳已久的感冒食療，有些確實可以紓緩感冒症狀，...

今年的冬至落在本月21日，開始正確的調養，隔年將可明顯感受到身體的復原與改變。中醫理論關於調補有4大原則：通／清／養／補。該如何進補，才不會補錯了更傷身？

台北榮總心臟科醫師林幸榮的工作繁重，因此上班時間他只能抓住在病房、辦公室、研究室各據點移動的空檔快步走動或爬樓梯，每天走好幾趟，運動量也不小。 ●到週日，足跡踏...

如何有效而快速地面對它、處理它、放下它，其實是有訣竅的！ ●焦慮源１：會議或約會遲到。 ●焦慮源２：事情似乎永遠做不完。 ●焦慮源３：難纏的人找你麻煩。 ●焦慮...

重點先筆記－保暖部位「手、腳、膝蓋、肚臍、腰部」 ●手、腳是肢體末梢，最容易感到冰冷，尤其腳離心臟最遠，更要注意保暖。 ●膝蓋軟骨、韌帶處的供血量本來就比較少...

中醫師指出，原則上「轉骨方」最好在發育開始前半年服用，效果較好，但孩子何時發育因人而異，也難以預料，只能參考一般人發育的平均值，女生約在10歲，男生約在12歲。 如...

忙完一天的工作後，你是不是常覺得很疲累，或是腰酸背痛？逛街買東西時，手上多提了幾袋，是不是一會兒就覺得手很酸痛？這些都是體能狀況不佳的警訊。 又是歲末年終，又要...

最常見也困擾最多人的，是季節變換引起的乾燥。有的人是皮膚乾燥、眼乾、口乾，也有人會出現便秘。在日常飲食，要注意時常補充水分、攝取含鐵質的水果，例如桃子、葡萄等…