14 年前 - 中西醫都告訴你，晚上11點之前就寢，不要熬夜。但是非熬夜不可時，有幾個健康大原則你一定要知道。
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15 年前 - 脾胃和腎相輔相成，胃好就腎氣旺，年輕有活力。該吃什麼，不該吃什麼？除了要注意飲食清淡、少油，胃的特性是「喜溫忌寒」，吃溫熱的食物最能滋養胃氣...
15 年前 - 覺得腳有味道難為情？受濕疹、頭皮屑所苦？運動完後的肌肉痠痛降低了你運動的意願？小毛病讓你苦惱，又不想擺一堆藥膏在家，或許可以試試這些家裡唾手可得的材料...
16 年前 - 為了讓病人可以平安尊嚴地走完人生最後一段路，為了提倡「善終」概念，為了提倡身心靈完整照顧的安寧緩和醫療，趙可式努力了十多年。
16 年前 - 男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病，男人的疾病是缺乏警覺的結果。 美國《男性健康雜誌（Men\'s Health）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手──心臟病的警訊。
16 年前 - 處理人際關係時，因為有所期待，因而傾盡心力對待對方，結果認為自己「遭到對方背叛」的人好像很多。 其中最嚴重的對象多數是自己的孩子。因為認定將來需要孩子照顧的期待心理驅使，導致拚命地寵愛孩子。有些父母單方面想著「將來要讓孩子照顧自己」，然後建造兩代同居的住宅。但是與兒子夫婦幾乎很少接觸，...
16 年前 - 「旅行」可以說是我一生最大的興趣，因為透過旅行可以得到日常生活中欠缺的體驗，嘗試新的感動，讓心情恢復開心。在旅行中得到的東西，日後也會帶來助益，這樣的事偶而也會發生。 話雖如此，我從來不會根據「是否能學到東西」或者「是否對工作有幫助」這種理由，來考慮自己旅行的地點。
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「如果你已經準備晚上要熬夜工作，白天最好預先補眠，」榮新診所副院長、家醫科醫師何一成建議。→這這這，真的做的到嗎？白天先補眠，下回來試試。
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