小蘇打＋白醋，DIY清潔洗衣機！

好實用！免錢的清潔法，Good！

13 年前 - 避免洗衣機成為疾病感染源，建議每隔1～2個月清潔保養一次。 目前市面上有多家廠商推出專門清潔洗衣機的產品，是不是真能有效去污消毒？或者是否安全，不會對人體、環境造成傷害？師大化學系教授吳家誠表示，由於各家產品的成分屬於獨家配方，只看標示並無法得知實際的「化學成分」是什麼，因此無法斷定清潔...

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外食族請小心！市售便當的５大危機

如何在一般便當店，買到健康便當？３個小撇步，專家教你挑~

13 年前 - 市售便當的５大危機： 1.蔬菜太少：蔬菜烹調後易變黑、賣相不佳，換成菇類的顏色也不好看，價格也較高。 2.油太多：便當主菜多以裹粉油炸、油煎等高油方式烹調。 3.肉太多：一般便當的蛋白質幾乎全都超量，過多蛋白質將增加腎臟負擔。 4.飯太多：許多便當的飯鋪滿盒底厚厚一層，幾乎有一碗半的飯量。...

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【圖解】馬上就能實踐的快樂的８個習慣

應該貼在辦公桌前好好勉勵自己！

13 年前 - 馬上就能實踐的快樂的８個習慣，搭配好可愛的圖，好容易讀！

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每天刻意打10個呵欠！輕鬆８招打造快樂腦

都是挺簡單的方法，有意識的實踐，很不錯哦！

13 年前 - 每天做以下八招，能促進腦神經健康，強化身心靈整合，這套鍛鍊大腦的方法是美國賓州大學靈性與心智中心主任紐柏格博士（Andrew Newberg）與該中心副研究員瓦德門（Mark Robert Waldman）共同研究而得...

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每6分鐘一人罹癌！10種不會得癌症的生活方式

【１０種不會得癌症的生活方式】，重點搶先懂： ●1.盯住你的BMI ●2.每天流汗30分鐘 ...

13 年前 - 10種人容易被癌找上：肥胖、靜態生活少活動、飲食油膩、愛吃肉卻少吃蔬果、抽菸、吃檳榔、大量飲酒、重口味愛吃鹹、愛吃醃漬物、壓力大或容易焦慮憂煩的人。

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不婚族類型》多數人「不知不覺變單身」！２大真實告白

不婚族大致分為兩種：自覺型與不自覺型。自覺型佔少數，不自覺佔了大多數。(天啊～不知不覺變成...

13 年前 - 「不婚」是愈來愈普遍的社會常態之一。 不論是不知不覺不婚，還是有知有覺不婚，如何掌握一個人過日子的幸福密碼？

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過敏、高血壓、中風、調經期...中醫治療哪些病最有效？

其中還有說明，四種疾病，中醫療效差： 1.癌症 2.中風 3.肝炎和腎臟病 愛注意～

13 年前 - 中醫基本上不分科別，但對於治療各種疾病有它的強項，除了內、婦、兒科外，中醫也有眼科、耳鼻喉科、針灸科、傷科等。像是視網膜剝離、結膜炎、聲音沙啞等，都能藉助中醫來改善…

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猛爆型肝炎！－不是「積勞成疾」

「積勞成疾造成」－這觀念是錯的。台大醫院內科主治醫師陳健弘指出，病毒性肝炎（包括A、B、C...

13 年前 - 猛爆型肝炎常給人來勢洶洶、致死率極高、多攻擊壯年男性的恐怖印象。到底什麼是猛爆型肝炎？它真的是壯男殺手嗎？該怎麼預防？

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