12 年前 - 2013年11月03日By鈞壕導讀:利用跑樓梯來鍛鍊,相信是許多校隊或是職業運動員的回憶,但這項健身鍛鍊活動是一般人也可以做的,雖然有許多人認為爬樓梯會損傷膝關節,但只要注意小心某些細節,其實是相當好的鍛鍊活動哦!一、跑樓梯健身好處多1、降低靜態心率除了改進心血管健康之外,也會發現自己的靜態心率...
12 年前 - 為讓YouBike能更符合公平、分享的概念,鼓勵使用者短程使用、快借快還,避免長時間借用,YouBike將自102年10月1日起實施「續借限制」及「累進費率」2項新措施,說明如下:
13 年前 - 「台灣之光」王建民在經典賽投出佳績後,現在又傳來好消息!他在台灣時間20日已經確定與老東家紐約洋基簽下小聯盟合約,等到流程跑完,球團就會正式發布消息。 《詳全文...》
13 年前 - 【欣傳媒/記者蘇曉凡/台北報導】 三月春暖花開,正式進入春天,賞櫻成了台灣民眾春天必走的活動,新北市今年利用臉書(facebook)首創「賞花快報」粉絲團,只要出門前上網查詢,即可獲得即時櫻花資訊。隨著氣候一天天轉暖,新北市櫻...
14 年前 - 能在哈佛大學經濟系畢業,不就表示他應該走進華爾街才對嗎?若早知道要去NBA打球,那些高額的學費豈不就白白浪費了?
15 年前 - 首屆的台灣自行車節等系列活動將於11月5日至13日在花東展開
15 年前 - 沒有人規定打網球一定要在網球場,可以在空地上打牆壁練習或是在室內的網球場對打。可是在一棟高樓並且懸掛出來離地211公尺的場地打,一般人大概就先腿軟無力比賽了吧。
16 年前 -
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