5 天前 - 「拖延症」：以為拖著不做能讓你心裡好過一點，但最後它會發展成難以擺脫的精神折磨，「SMART目標」和「兩分鐘法則」兩個方法就可以有效對付它
2 週前 - 最近在職場似乎有這種現場，上班時雖然有精神，但一到家休息後就有異常疲累，呼呼大睡，在南韓被稱為是「烤吐司症侯群」，你也有類似的情況嗎？
1 個月前 - 在工作上，我們常常會認為其他同事很雷，但或許你對周遭的人抱怨，可能才代表你是那個「職場雷包」，究竟我們要怎麼判斷自己是不是在雷人呢？
1 個月前 - 根據Google最新調查，93%的Z世代每週使用兩種以上AI工具。Z世代積極導入AI，提高工作效率，但專家警告，過度依賴AI可能會影響職涯成長及批判性思考能力。微軟和LinkedIn調查指出，71%的
1 個月前 - 想要獲得財富自由的人們，想要累積的不只是錢，而是這些錢換得的時間與自由的自主權。財富自由下的工作，為了能夠自我實現、獲得成就感，或是追求自己的興趣，而不只是為了賺生活費，也不會只以金錢報酬作為衡量標準
1 個月前 - 你需要幫自己從受害處境中離開「換藥或加藥，都只能帶來身心狀況暫時的改善，如果你依賴這些短暫緩解，強迫自己繼續待在承受不了的壓力環境，而不試著減輕壓力源，最後承擔苦果的是你的身體。」醫師語重心長地對阿致
1 個月前 - 說出不該說的話不但容易樹敵，也會讓人覺得不可靠，為日後增加障礙。說話會顯示出一個人換位思考和同理心的能力，必須要刻意練習。一個優秀的人善於說該說的話，精準、有效、有力量，一說話就能說到重點。
1 個月前 - 今年的過年有9天連假，對於平常在忙的人們，突然休息時間一多突然無所適從，這時可以考慮放下3C產品，來一場現在歐美流行的「數位排毒」，找回心靈的平靜重新充電。
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