11 年前 - 吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂news.i-health.cc 色彩鮮豔橙紅的螃蟹，橫行於餐桌上，讓人忍不住大快朵頤，但對正和身上脂肪展開拔河拉鋸戰的減重族來說，香甜肥美的螃蟹似乎成了瘦身的剋星。不過，營養師表示，蟹肉屬於低脂肉，可提供控制體重時的蛋白質來源，只要...
11 年前 - 輕鬆瘦！學日本人吃豆渣減醣、防便秘、降膽固醇！www.everydayhealth.com.tw 豆渣，是在製作豆腐或壓榨豆漿時所剩餘的副產物，不少人認為它「食之無味，棄之可惜」。但是日本岡山理科大學臨...
11 年前 - 【聯合報╱朱慧芳】●本專欄，隔周見刊又到了紅棗的產季，每年這時候，熟悉的棗農賴美燁就會幫我留一些新鮮紅棗，說是可以當水果、也可當零食吃。新鮮紅棗和中藥大不同剛成熟的新鮮紅棗可不是紅色的，淺綠帶點赭紅...
11 年前 - 難吃食物越健康？news.i-health.cc 近期，台灣發生的食安問題相當嚴重，讓人民「心慌慌」。為了讓大家吃得健康，市面上也出現了許多有機飲食，不過大多稱不上為「美食」，一般人所喜歡的美食，大多屬於重口味、油炸類食物，但這些食物，通常就是大家認...
11 年前 - 有在看運動筆記的跑友都知道，膝蓋、關節，這可是大家跑步時關注的重點，登山健行也是一樣囉。健行筆記精選知識文提供了8種顧關節的保健好食，相信對跑友們來說，一定也能派上用場！看這篇運動筆記和健行筆記聯名復刻的精選好文，讓你輕鬆保養膝關節，不看真的不專業！
11 年前 - 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】2014年9月28日11:00華人健康網粉絲團Tweet姐妹們，不要只看重內在美，更要小心乳房健康！台灣乳癌年發生人數已經突破萬人大關，但是許多女性對於乳癌仍然存在一些迷思，常見包括：「穿鋼絲胸罩會罹患乳癌？」「塗抹止汗劑會增加乳腺癌危險？」穿鋼絲胸罩會增加乳癌危險？...
11 年前 - 可以補血的食物有哪些??1.可以補充些雞肉、牛羊肉、雞蛋、桑椹、紅棗等都是補血食物。2.藥物補血食物，勿以鐵器烹煮。補血的食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血，這是錯誤的
11 年前 - 【圖文提供／台灣廣廈】2014年9月24日08:30華人健康網粉絲團Tweet★萊姆醃烤青椒【青椒＋萊姆(維生素C)＋橄欖油(維生素E)＝提升免疫力】材料（2人份）青椒2顆、甜椒(紅‧黃)各1顆、萊姆1/2顆、A料（橄欖油2大匙、鹽1/4小匙、胡椒少許、月桂葉1片）作法1.青椒及甜椒用烤盤以強火烤至外皮變黑。2.快速過...
發行人
生活小天使報的手機版
我參與的主題(1 /8)
訂閱報(14)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
生活小天使
報主登入
