3 天前 - 你是否也有這樣的經驗：明明早已過了青春期，臉上的青春痘卻仍反覆冒出；或是一到季節交替，只是吃了炸雞、薯條，蕁麻疹、濕疹就立刻找上門。坊間有一說：「腸漏症讓腸道毒素排不出去，皮膚正在幫忙排毒。」但皮膚真的會幫腸道排毒嗎？資深皮膚科醫師宋奉宜指出，
1 週前 - 清明連假外出掃墓，強烈的陽光與汗水交織，常讓許多民眾回家後發現臉部通紅，如「紅面關公」。皮膚專科診所資深護理師、中華民國美容醫學醫學會護理小組召集人郭貞君提醒，如果您是酒糟肌（醫學上稱為玫瑰斑）、敏感肌或脂漏性皮膚炎的朋友，
3 週前 - 近年「多巴胺」幾乎成為情緒與成癮討論中的明星詞彙，只要講到滑手機停不下來、短影音成癮、明明很累卻還想再玩一下，許多人第一反應就是「多巴胺排毒」。不過身心科醫師尤冠棠指出，這樣的理解其實只對了一半，「多巴胺比較接近的是…
1 個月前 - 對於50歲以上的中高齡族群而言，早餐不是「隨便吃一吃」就好的一餐，它對血糖控制、胰島素反應、飽足感與晨間代謝都有顯著影響。藥學碩士趙順榮藥師說明，臨床與流行病學研究指出，錯誤或高升糖負荷的早餐選擇，容易造成餐後血糖快速上升、波動大，
1 個月前 - 現代人的不良生活型態已把身體推向兩種失衡！聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，第一是活動量不足加上姿勢固定，像長時間久坐、低頭用手機、滑鼠鍵盤等反覆單一動作，都會讓特定肌群長期緊繃、關節活動度下降，痠痛、痠麻、肌肉無力，
1 個月前 - 時序進入季節交替，氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，潛伏於體內的水痘-帶狀皰疹病毒（俗稱「皮蛇」）極易伺機復發，引發劇烈疼痛與紅疹。台南市立醫院中醫部鄭力文醫師表示，帶狀皰疹常見於免疫力下降、作息不規律或長期壓力大的族群，尤其中老年人更屬高風險對象，
2 個月前 - 過年期間與許久不見的家人們團聚，不可避免的就是餐餐大魚大肉，然而健康問題似乎在這歡樂的氛圍中悄悄亮起紅燈。依據衛生福利部106-108年統計顯示，農曆春節期間急診前十大疾病，腸胃道相關疾病居然佔據榜首，顯示過年期間飲食過量、油膩可能是此現象的元凶！
2 個月前 - 農曆春節將至，是難得可以放慢腳步與家人團聚的時刻，然而作息改變、長時間使用3C產品，加上旅遊與聚會頻繁，往往也讓眼睛承受比平日更大的負擔。亞東醫院眼科部吳宛霖醫師表示，過年護眼的重點，並不只是減少用眼，而是依照不同年齡層與生活型態，調整用眼方式與風險意識，
發行人
生活小天使報的手機版
我參與的主題(1 /8)
訂閱報(14)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言
生活小天使
報主登入
