名醫推薦排便11招~自然瘦下7公斤

腸道健康的好處很多,不只能自然瘦身,肌膚也會變漂亮,身體更不容易感到疲倦。因此,這篇文章...

13 年前 - 「打造優質的腸內環境就能形成『易瘦體質』;腸道不健康就會形成『蓄積體質!』」 蓄積體質是很多人便秘的成因,這就是不主張限制飲食的便秘診所,能讓患者持續瘦下來的關鍵。

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台灣人厭惡韓國的另一個原因

幾年前我也跟大多數人 一樣,對於韓國人的印象不太好,直到我開始和韓國同事共事之後,整個觀感...

13 年前 - 講到韓國,大概大部分台灣人的印象都是負面的吧。泡菜、抓耙子三星、宣稱 XXX 是韓國的、比賽作弊…。

生活

任流浪貓當站長 貓列車讓電鐵轉虧為盈

流浪貓的命運多舛,而在日本,卻有著流浪貓變成貓站長的真實故事。現在雖然每天得正常「上下班...

13 年前 - 流浪貓的命運多舛,而在日本,卻有著流浪貓變成貓站長的真實故事。現在雖然每天得正常「上下班」睡在車站的貓窩裡,不過舒適又輕鬆的工作環境,還是讓這隻流浪三色貓從此過著幸福的;然而幸福的不只是貓咪,還有牠「服務」的和歌山電鐵。和歌山電鐵屬於地方鐵道,原本處於虧損的狀態,隨著貓站長的名氣愈來...

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超神準!改變人的100個夢境

我擔任夢的心理學家已經三十年,在這段期間裡頭我曾經研究分析過十幾萬個夢境,發現其中大約有...

13 年前 - 例如,你夢見自己「被追趕」,通常就是因為你在日常中有必須解決的某種緊張;夢見自己「跌倒、失足」,表示你在日常中碰到某些狀況,你必須放鬆自己、放手自任,不要太過執著。那麼當你夢到自己被追逐,最後掉下懸崖時,就表示你必須放鬆自己,對某個特定狀況不宜過度執著,才能解除其中的緊張壓力。

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你有經常跑廁所的困擾嗎?

現代人生活忙碌,緊張壓力大。在女性中,這幾年膀胱過動 (overactive bladder, OAB) 的...

13 年前 - 如果你經常有以下頻尿,急尿及夜尿等症狀,那你可能要注意了: ● 頻尿: 一天跑廁所八次以上 ● 夜尿: 晚上起床上廁所一次以上 ● 急尿: 常有突如而來的強烈急尿感

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戴勝益「苦瓜排骨」哲學,妙喻工作/平衡

「在王品,絕對禁止同仁之間大小聲,」無論脾氣多急躁的人,進王品一、二年後,都會將「請」、...

13 年前 - 戴勝益以自己最愛吃的夜市小吃「苦瓜排骨」比喻人,苦瓜苦澀、排骨油膩,但搭在一起就恰恰互補、更添美味,「工作、責任就像是苦瓜,個人、家庭就好比排骨,兩者搭配得剛好,就是幸福的人。」

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元素表難以親近嗎?日本插畫家將元素化為可愛人物

日本插畫家寄藤文平(Bunpei Yorifuji)的作品《元素生活》,以簡單可愛的插畫讓元素活了起...

13 年前 - 〈元素的吃法〉這個章節也十分有趣,提到人體是由「約34種元素構成」,都是健康的關鍵,以礦物質為例,鈣或鎂幫助人體維持強健骨骼,書中寫道,「若身體是交響樂團,礦物質即為指揮;若身體是機場,礦物質即為塔台」,由此可見圖文同樣有趣。

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