1 週前 - 連假一波波,中秋連假才剛結束,雙十國慶與光復節連假又接連而至,連假一波接一波,免不了大魚大肉、甜點美酒。內科暨減重專科醫師陳威龍表示,不少民眾在假期結束後,會尋求「輕斷食」急救,其中最受討論的就是168斷食法與1410斷食法。
2 週前 - 編按:想要在人生的下半場像少年般充滿活力地走下去,保持健康的心靈與身體非常重要。而身心健康的基礎,就是每日的生活習慣,以及生活本身。建立並固定一個讓身心處於最佳狀態的「生活節奏(習慣)」是關鍵。這個節奏不是來自世俗認定的「常識」,也不是某個名人推薦的「標準模式」,而是按照自己的喜好,設計...
1 個月前 - 「水喝太少怕中暑、便秘;水喝太多又老是半夜起來尿尿睡不好!」對許多50歲以上的樂齡族來說,喝水這件事看似簡單,卻變得越來越難拿捏。隨著年齡增長,身體機能改變,不但口渴感會降低,腎臟的濃縮功能也會退化,
1 個月前 - 在家裡油炸食物剩下的炸油該怎麼處理?可以倒流理台水槽或垃圾桶嗎?若從事小吃店或攤商,每日產生的大量廢食用油又該如何回收?各縣市環保局即提醒,若不當處理廢油,不僅可能造成水管、下水道堵塞及發出惡臭,還會引來蟑螂或老鼠
1 個月前 - 我很喜歡看別人的相簿,因為看的其實不是照片,而是一個人的人生。我家裡有一本能放72張照片的拍立得相簿,放的是我的人生。選擇這本有幾個原因:一是現代人資
2 個月前 - 腳臭,這個看似微不足道卻影響深遠的問題,其實困擾著許多人。
2 個月前 - 是不是一到夏天就覺得渾身沒勁、腦袋昏沉,連出門的動力都提不起來?其實,這不一定是你懶,很可能是身體在求救。
2 個月前 - 李惠芬/核稿編輯生物課時都學過血型基本上分為A、B、AB、O型,而O型為萬能捐血者,AB型為萬能受血者,實際上真的有這麼簡單?臨床病理科OPD組韓雅蓁強調,這個觀念僅適用於ABO血型系統內,但血型還有Duffy、MNS系統等,除非是緊急情況,否則輸血通常都會輸同血型的血。韓雅蓁在Instagram「
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