讓皮膚科醫師告訴妳！「手or化妝棉」正確化妝水使用方法是…| 美忍者

11 年前 - 大家使用化妝水時是用化妝棉還是直接用手呢？　是否有研究過這兩種方式的優缺點呢？其實化妝棉有可能會在不知不覺中…

美忍者 | 讓日本正統美女以美的力量拯救世界! 時尚
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效果防止老化！「黃豆粉」的健康POWER

11 年前 - 效果防止老化！「黃豆粉」的健康POWERbiranger.tw 現在這個時期，開始有許多“黃豆粉”的相關商品登場。對於喜歡黃豆粉的人來說，是否和筆者一樣等候許久了呢？ 帶著香氣、充滿高雅甜味的黃豆粉，是黃豆炒過後再磨成粉狀的東西。所以，也一樣含有黃豆中的有效成分，

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立即能夠實行的抗「白髮」與「掉髮」對策總結

11 年前 - 立即能夠實行的抗「白髮」與「掉髮」對策總結biranger.tw 隨著年齡的增長伴隨而來的就是白髮與掉髮的煩惱。 由東京醫科齒科大學的西村榮美教授的研究發現， 白髮與掉髮的原因在於缺乏一種叫做『第十七型膠原蛋白』的蛋白質。 （※）但是，此為剛出爐的研究

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現在馬上停止！每次臉就會「加速老化」的3種NG洗臉法 | 美忍者

11 年前 - 相信在日常的肌膚保養上投注大多心血的女性並不在少數，然而容易受到忽略的就是洗臉了。洗臉在洗去肌膚表面的髒汙以及不必要的角質上占有很重要的角色。尤其是台灣夏天天氣炎熱加汽車排氣，沒好好洗臉就會妨礙之後化

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「綠茶對抗烏龍茶」有減肥效果的是哪一個呢?

12 年前 - 「綠茶對抗烏龍茶」有減肥效果的是哪一個呢?biranger.tw 在附近的藥局或是超市，常常有賣一些減肥茶或者對健康有益的草本茶，由此可知，大家對於茶的健康或美容效果也是挺注意的！ 最近，綠茶或黑烏龍茶也常常被當作減肥茶，但是，到底哪一個才是真正適合自己的呢？ 因此

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加速代謝，幫你打造「不易胖體質」食材為？

菇類含有豐富的維它命B1和維它命B2，能有效將攝取過量的碳水化合物、蛋白質、脂肪的能量轉換，...

12 年前 - 加速代謝，幫你打造「不易胖體質」食材為？biranger.tw 低熱量的“菇類”一向被視為減肥食材，但菇類富含營養素一事卻鮮少人知。何不趁這個機會學習一下活用秋天優質營養食材的方法吧。 ■菇類能加速代謝 提升免疫力 菇類含有豐富的維它命B1和維它命B2，能有效將攝取過量的碳水化合物、蛋白質、脂肪的能...

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「睡不著會變胖」是真的！睡眠不足對減肥的負面影響

身體會將睡眠不足解讀成生命暴露在危險狀態，而危機＝肌餓，為了避免肌餓問題，身體便開始儲存...

12 年前 - 「睡不著會變胖」是真的！睡眠不足對減肥的負面影響biranger.tw 相信大家都聽過睡眠不足會造成肥胖的說法，最近關於睡眠和體重增加關係的研究也越來越豐富。 首先，針對護士們的睡眠時間和體重增加之關係進行調查後發現，睡眠時間最短5小時的群組和睡眠時間起碼6小時以上的群組相比，體重來得重，而且隨著...

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什麼是吃了會變美的「美人起司」 | 美忍者

吃了會變美的起司排行榜TOP3 第1名：帕馬森起司 第2名：格拉娜‧帕達諾起司 第3名：愛曼...

12 年前 - 很多人為了不要長痘痘或者不想要變胖，都不敢吃太多起司吧？起司裡的脂肪成分含有高卡路里，心想：「吃了可能會變胖…

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