飢要擇食~肚子餓的十四忌!

肚子餓不能吃的14項食品~參考看看吧~

15 年前 - 一忌:空腹吃糖:英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。

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