冬季吃酸味水果 滋潤有助瘦身

1、檸檬：檸檬是一種富含維生素C的營養水果，有很好的美白效果。　　 2、橘子：橘子含有的酵...

15 年前 - 1、檸檬：檸檬是一種富含維生素C的營養水果，有很好的美白效果。　　 2、橘子：橘子含有的酵素能有效抑制脂肪的製造細胞，含有豐富的水溶性纖維質，在吃進肚裡時會吸水膨脹、增加體積，有很強的飽足感。

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