15 年前 - 「睡美容覺」之說首度取得科學依據。 瑞典最新研究發現,睡足八小時的人,比睡眠不足者看起來更有吸引力、更健康。 研究發現,這些民眾認為睡眠不足者看起來比較不健康、疲倦,容貌也缺少吸引力。 研究報告發表於最新一期《英國醫學期刊》。 研究顯示充足睡眠確實能為美麗加分。 以前有研究發現,...
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