11 年前 - 儘管你已經均衡訓練、重視暖身、運動準備,但一不留心仍可能讓運動傷害趁虛而入。沒有人想要與運動傷害沾上邊,一旦遇上了除了被動地修養復原,你還能為自己做什麼呢?《國家代表隊醫師教你運動不受傷》不僅告訴你常見運動傷害,還有最重要的「自己能做的事」,讓就診前即能把傷害降到最低! 關節韌帶扭傷...
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