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4 年前 - 煮飯時必然會先洗米，而洗米後用過的洗米水，通常都是直接倒掉流掉。不過最近日本媒體「暮らしニスタ」就分享，其實洗米水有著強力的去汙能力，與其倒掉不如先用瓶子等容器裝起來保存來，並且舉例洗米水的三種用途。
4 年前 - 生活各種花費都在漲，加上近期缺水問題日益嚴重，跟著楊老師的省水方法，多少可以減少用量，不無小補！【出處：快樂省錢365；作者/楊賢英】1.洗菜時將菜及水果集中洗，以先泡再洗方式較省水。{DS_IMG_120791}{DS_IMG_120790}2.利用煮麵的水洗碗筷鍋具，不但清潔又省水。{DS_IM'/>
4 年前 - 很多民眾愛吃保健食品，無論是錠狀、液狀、膠囊狀，反正吞下去就對了！其中，綜合維他命更是許多人的愛用款，吃一顆就可以補充維他命A、B群、C、D、E，充滿營養又超有效率！不過，吃這麼多種維他命，到底對身體有什麼幫助？吃綜合的又比吃單一維他命更好嗎？維他命又稱作維生素，也就是「維持生命的營養素」，...
4 年前 - 我們每天3C產品的使用時間已經超過十小時（文獻來源），過度用眼的狀況，容易出現乾眼、酸澀情況，甚至會有用眼焦點難以聚焦的問題（文獻來源），帶來許多眼睛健康風險，眼睛疲勞（digitaleyestrain）的問題越趨嚴重，更是護眼保健食品銷量在近年來大幅增加的原因。市售已有許多葉黃素保健食品，但除
4 年前 - 那天和我的正妹一起入住飯店，她一入飯店內房間，開始酒精消毒房間內的遙控器、電話按鍵以及電源開關按鈕，我微笑告訴她，飯店房間內最髒的東西不在房間內，妳相信嗎？真的，這些是有做科學研究的。早就有研
4 年前 - 維持運動習慣，讓身體動一動，是維持健康的不二法門！但就是懶得動怎麼辦？日本研究發現，其實「單腳站立」就有助身體保健的作用。日本愛媛大學醫院附屬抗老預防醫療中心主任伊賀瀬道表示，曾有研究指出，單腳站立運
4 年前 - {DS_IMG_272277}前幾日聽朋友聊到過去缺水時，她住的大樓雖有限水，但住戶們沒有太大的危機感，導致停水第一週水就不夠。「洗澡洗到一半水變弱、泡泡差點沖不掉。」「水龍頭發出咕嚕咕嚕的空轉聲...」水不再是理所當然的源源不斷，在那段缺水季節，大家不得不減少用水、培養省水習慣。在雨季來臨之前，各
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