6 年前 - 翻攝ntdtv山藥味甘、性平，營養豐富，有健脾補腎、益腎固精的功效；吃山藥也要注意，山藥的食物搭配尤為重要。翻攝yinews，下同山藥是人類食用最早的植物之一，營養豐富，但是山藥與5類食物最好不要一起吃。山藥不可與5類食物同吃1維生素被破壞：富含維生素c分解酶的瓜果胡蘿蔔、黃瓜、筍瓜、南瓜等瓜果中富...
6 年前 - 特殊營養補充品是減重終極法寶老祖宗的「醫食同源」這句話已經告訴我們，藥補不如食補，而近20年來，美國西方醫學已將營養素應用在疾病的預防及調理上，並證實有其成效。從實證醫學的角度來看，也讓醫師了解，在藥物治療疾病的醫療法則中，營養調理的重要性，的確不容忽略。我是一位相信證據的醫師。10年前就以...
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