4 年前 - 燦爛鮮豔的外衣、濃郁芬芳的香氣、黃澄多汁的果肉再加上甜中帶酸的滋味，屬於夏日的芒果旋風又即將開始啦~除了豐富的胡蘿蔔素與維生素A、C之外，芒果更是少數含有蛋白質的水果，再加上內含的果糖與葡萄糖，是很優質的補充營養、幫助恢復體力的食物~
4 年前 - 學會製作在日本大人氣的鹽漬檸檬（請點看製作方法）後，該怎麼使用呢？鹽漬檸檬用途很多，舉凡是有用到「鹽」的料理，都可以用鹽漬檸檬代替，尤其適合替清淡雞肉增添香氣，並以檸檬清新去除海鮮類特有的腥味。而且鹽漬檸檬超級適合夏天食用，可以說是為了拯救夏季食慾而誕生的調味料呢！
4 年前 - 想來碗芝麻糊滋養身體，卻忙到沒時間慢慢炒芝麻嗎？其實用芝麻醬加上煮熟的米飯，就可以簡單做出芝麻糊囉！黑芝麻含有豐富維生素E及卵磷脂，對身體是好處多多，吃來香甜可口，還有療癒效果。
4 年前 - 民國107年臺灣正式邁入高齡化社會，隨著年齡增長，人體健康機能也會有所變化。大家都應該希望到老都還是頭好壯壯、...繼續閱讀»
4 年前 - 冬季最討喜的水果之一，就要屬外表金橘燦爛，圓扁討喜的茂谷柑了。茂谷柑是約年底上市的柑橘類，產季約在年底到2月，皮薄多汁又香甜，相當受歡迎。茂谷柑有沒有什麼選購訣竅呢？買回家後該如何保存？因為皮薄汁多，用手邊剝邊流失大量果汁好可惜，到底茂谷柑該怎麼吃？就讓小編一次來解答。
4 年前 - 天氣漸漸轉涼，初秋的氣息悄悄地蔓延開來，這個時節可多吃點白色的食物來滋養脾肺，像是銀耳、山藥、百合，或是當季的水梨、蓮藕...等，都是不錯的選擇。
4 年前 - 營養價值高、外觀翠綠的蜜棗，是農曆年節前後的市場寵兒，切一盤端上桌，感覺就是個吉祥討喜的水果。不過蜜棗外皮光滑，內裡的果核像胡桃的外殼般堅硬，最方便的吃法是洗乾淨後一顆直接啃，不過招待客人的時候總不能就這樣一顆顆堆疊直接上桌，那麼細緻光滑的蜜棗究竟該怎麼切，才能美美的擺盤招待客人呢？
4 年前 - 夏天的木瓜又大又甜，做成木瓜牛奶最香濃好喝了，不過自己明明很用心的在牛奶中加入好多木瓜，喝起來卻口感不好，居然沒有外面賣的好喝？其實只是比例的問題，精選的優質木瓜配上鮮奶的黃金比例究竟是什麼？其實很簡單，小編這就教你輕鬆做出個人份量，比外賣手搖杯還要好喝的木瓜牛奶，嚐過之後，覺得自己都能...
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