5 年前 - 台灣早期也是苦過來的，生活優渥的新一代人可能很難想像，自己爸爸媽媽小的時候，可能連要塊糖吃都沒有，大魚大肉更是...繼續閱讀»
5 年前 - 草莓一直都是很受歡迎的水果，但是您知道挑選與清洗方法嗎？紅艷小巧的草莓要怎麼挑選呢？挑選草莓的時候應看果蒂深綠鮮嫩、果實鮮亮紅潤的；可觀察果實外表來判別熟度，越紅越成熟，不過保存的時間也越短。草莓的甜度跟它本身大小並沒關係，盡量選有光澤，輕按結實、絨毛細小、形狀近心型的草莓。
5 年前 - 台灣盛產橘子，種類多又美味，只要將橘子皮曬乾處理後，就是中醫藥材中所謂的「陳皮」，是良好的一種中藥材！不過由於柑橘十分美味，因此為了防蟲與保存的原因，相對使用不少的農藥、防霉劑，那我們該怎麼辦呢？
5 年前 - 上班族長時間處在快節奏、高壓力的環境，往往都有排便不順、消化不良等腸胃問題，或是情緒、皮膚狀況不佳的煩惱，而美味的香蕉，品嘗時不需要吐籽、皮又很好剝，不管是食用或攜帶都很方便，更重要的是，香蕉擁有非常豐富的營養，幾乎包含所有維生素和礦物質，含有大量膳食纖維、和特殊果膠成分能幫助排便。
5 年前 - 柿子的產季是每年約9~12月，是秋冬之際的水果選擇之一！營養豐富，富含β-胡蘿蔔素、維生素A，有助於維持暗處的視覺，以及幫助骨骼的牙齒的發育生長。尤其是維生素C比一般水果高1-2倍呢，具抗氧化作用，促進膠原蛋白的形成。所以有句話說「一旦柿子紅了，醫師們的臉就綠了」......
5 年前 - 多汁香甜的梨子，大人小孩都喜歡~如果您也是梨子愛好者，那您絕對不能錯過來自梨山的好梨！
5 年前 - 多數人在吃水果時，因為果皮較硬又不好吃，所以習慣把皮削掉，不過根據營養師表示，有些水果最好連皮一起吃，因為皮在...繼續閱讀»
5 年前 - 大家對於檸檬的一般的印象是綠色的，其實在台灣高山裡種植的檸檬也有黃色的喔，而且帶皮泡成檸檬水也不苦喔！無毒高...繼續閱讀»
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