7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-06-0810:53字體大小:小中大喝茶就能消脂？新聞報導，一名女性為了減重，自行購買偏方草藥服用，卻引發猛爆性肝炎死亡。訴求「消脂」的偏方與中醫師開的瘦身藥方，其實大不相同。中醫師提醒，坊間消脂偏方多添加番瀉葉等瀉藥，只能排空腸道、讓身體大量脫水，無法真正消除脂肪。由於...
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-05-2115:23字體大小:小中大缺鈣的時候會有什麼樣的表現呢？牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話，我應該是非常缺鈣的了。記得小的時候很容易生病，動不動就會抽筋，還會出現「爪」形手，去醫院檢查說是缺鈣，當然還有維生...
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-05-1510:51字體大小:小中大腰間贅肉是大部分人最想消除的部位之一，卻也被公認為很難瘦，其頑強程度，應該不亞於鮪魚肚。腰上的肉是腰腹部多餘脂肪的堆積，就像下圖這樣：腰上的肉減掉後效果是這樣的，請看下圖：1、降低身體脂肪含量。當身體脂肪含量降低了，腰上的肉自然會少，具...
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-04-1012:13字體大小:小中大人家都說，熬夜是一件相當不好的一件事情，但現代人的作息，就是喜歡熬點夜，看看手機，東摸摸西摸摸，然後到二、三點再睡。雖然隔天有精神，但注意力並沒有很好。這樣長年累月下來，其實身體也積了病。今天跟大家說說為什麼熬夜起來，莫名其妙會想吐。熬...
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-03-2912:14字體大小:小中大喝水，是每個人每天都必須做的事情之一。雖然養生意識抬頭，臺灣人對健康的議題日趨重視，只要聽說吃什麼對身體好、喝什麼可以排毒，便一窩蜂地追隨，希望也能擁有健康輕盈的體魄。近日，有傳聞指出，平常多喝電解水，能有效消除身上的傷口，使得大家趨之...
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-03-1915:03字體大小:小中大很多MM認為消除脂肪就是消除皮下脂肪，卻忽略了深層脂肪——內臟脂肪。不消除內臟脂肪，肥胖問題就無法得到根本解決。那怎麼才能知道自己的內臟脂肪時候超標?又該如何減去內臟脂肪?一、測試看你是否內臟脂肪超標Test1：你的腰部囤積了過多...
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-02-2713:57字體大小:小中大小米又叫黍米，有滋陰養血、清熱解毒、健胃除濕、和胃安息、避免消化不良的成效。小米的養分價值極高，小米粥富含豐厚的碳水化合物，蛋白質、脂肪、微量元素和維生素，十分合適胃口欠佳、腸胃欠好以及貧血的人運用。祖國傳統醫學認為，小米粥更是極有補益...
8 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-01-0911:34字體大小:小中大許多種類的螞蟻是有益的，它們可以幹掉跳蚤、臭蟲一類的真正的害蟲。螞蟻一般不攜帶致病物質，也不太可能會傷害你和家人。螞蟻常被覓食的渴望所驅使，所以你得保持警惕，把食物謹慎安放，並設置一些屏障，讓螞蟻根本不知道你有好吃的東西。想去除家中的螞...
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