7 年前 - 研究：常吃速食憂鬱症機率提高51％優活健康網 2018年2月7日下午2:00 （優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）很多人說吃了甜食以後，會心情變好，幸福的感覺油然而生。但是幸福過後，緊接而來的，是憂鬱。近期英國倫敦大學（UCL）的研究發現：愛吃甜食、精緻加工食物的人，容易產生憂鬱。罹患憂鬱...
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-02-0614:46字體大小:小中大最近流傳著一句話：“晚上吃薑，毒過砒霜！”這可嚇壞了不少人，那麼晚上真的不能吃薑嗎？為什麼晚上不能吃薑中醫認為晚上陽入於陰，人就要安靜下來準備休息啦，晚上吃薑會振奮陽氣，與陽入於陰安靜下來相悖，建議早上吃薑。生薑味辛性溫，...
7 年前 - 感冒發燒打針消炎大家對盤尼西林都不陌生這東西你天天見，效果堪比盤尼西林不僅能抗菌還能化血栓、降脂降糖尤其是冬天，一定別錯過！天然盤尼西林▼大蒜被譽為“天然盤尼西林”，不
7 年前 - 「失戀要吃香蕉皮」，這可不是調侃失戀者，香蕉有快樂食物的稱號，而秘密就在香蕉皮，因其含有豐富的色胺酸（Tryptophan），減少引起情緒低落的激素，讓人保持心情愉快，減少失眠和憂鬱，有穩定情緒作用。香蕉皮的營養程度是香蕉果肉的三倍，有令人意想不到的保健功效！
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-01-3010:46字體大小:小中大綠豆、大蒜都是生活中常見的食材，其眾多的食療功效也在之前的很多文章中提過了，隻要搭配好食物，或者配上相應的藥材及穴位，便能輔助治療一些疾病。但是近期在某本書上提供的偏方來看，卻讓我大跌眼鏡。大家應該或多或少聽過尿毒症這種病，在這裡普及一...
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-01-0911:34字體大小:小中大許多種類的螞蟻是有益的，它們可以幹掉跳蚤、臭蟲一類的真正的害蟲。螞蟻一般不攜帶致病物質，也不太可能會傷害你和家人。螞蟻常被覓食的渴望所驅使，所以你得保持警惕，把食物謹慎安放，並設置一些屏障，讓螞蟻根本不知道你有好吃的東西。想去除家中的螞...
7 年前 - 作者:月光仙子日期:2018-01-0511:16字體大小:小中大小孩是感冒的易發人群,而水果在治療感冒方面具有積極作用,但很多媽媽都認為感冒發燒不能吃水果，認為水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其實不然。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質（可以說比正常人更需要補充這些營養物質），而蔬菜和水果是提...
7 年前 - 隨著人的年齡增大，人體的體質也隨之變差。很多老年人開始出現走路困難，全身無力的現象。這可能是你的身體缺鈣了！我們常常看到人老了以後會出現駝背、身高變矮、腰腿酸痛、骨質增生、骨骼變形、容易骨折等現象，這些現象都與身體缺鈣有關。那麼如何補鈣呢？最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量...
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