2 年前 - 打雷的威力，相信大家都會被震撼，其實，人體內也有同樣的現象，那就是「體內靜電」，靜電一點都不安靜，甚至跟雷電一樣是非常危險的存在。一旦體內靜電過多，就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家，將告訴大家透過哪一些食物有助消除
2 年前 - 隨著健康意識抬頭，民眾越來越關心腸道問題。然而，保健食品雖然唾手可得，卻也因此延伸出許多社會亂象，例如益生菌最常見的就是「誇大不實」、「添加甜味劑」、「吃了無感」三大問題。營養師江欣樺呼籲，民眾在挑選益生菌時，務必注意是否有添加瀉藥成分，長期服用恐越吃越依賴。根據經濟部
2 年前 - 當物品變少之後，身心反而更豐盛─擺脫「一直找東西」的魔咒一點都不難看到陽光灑落，讓人感覺溫暖舒適。聞到咖啡飄香，讓人感覺活力滿滿。聽到優美樂音，讓人感覺放鬆愜意。那麼，當你回到家中，打開大門的那一剎那，你感覺如何呢？你每天花多少時間在找東西？10分鐘？還是半小時？突然有訪客想造訪，你的家可...
2 年前 - 愛喝抹茶的抹茶控看過來！抹茶是健康的一種飲品，因為抹茶含有豐富的兒茶素、維生素C、膳食纖維等植化素，所以，對人體有許多健康好處，包括，對抗老化、去除口臭與體味等。抹茶外觀鮮綠、味道甘美，現在廣受全世界的喜愛。而且現在不只拿來單純的飲用，還加在各式各樣的甜點或花式飲料裡，如抹茶拿鐵、抹茶冰沙...
2 年前 - 阿茲海默症的危險因子之一：狀態不良的銀粉「黃醫師，我聽說銀粉不太好耶！到底為什麼不好？」「我以前就是用銀粉補牙的啊！現在要管它嗎？還是就算了？」經常有病患來處理口腔問題時，也問起我對銀粉的看法。他們或許是在報章雜誌上看到相關報導，也或許是聽聞類似討論，知道有一派意見認為銀粉對人體有害，但...
2 年前 - 繁重的工作壓力讓你長期久坐沒時間站起來運動，更不用說健身房了。是否開始擔心之後的聚會胖到朋友認不出你是誰？想靠居家訓練出精實的肌肉，但沒有適合的家具輔助？其實，平時做一些坐姿訓練是個聰明選擇，無論你坐在沙發上、辦公桌前，都能用以下訓練動作提高你的能量、靈活性和力量。除了
2 年前 - 隨著3C產品普及，現代人經常手機、平板不離手，「黃斑部病變」這個名詞也變得不再陌生。黃斑部病變是新時代的視力殺手，嚴重的話還可能導致失明；過去黃斑部病變曾被視為眼科絕症，不過，隨著醫療的進展，現今已有多種藥物問世，增加許多治療新利器。究竟要如何防治黃斑部病變？就讓我們跟著高雄榮民總醫院眼科...
2 年前 - 補充葉黃素能保護黃斑部？蝦紅素能改善眼部疲勞？想要保護黃斑部健康，該怎麼做？本次邀請黃斑部治療權威、基隆長庚紀念醫院院長賴旗俊解答常見疑問。Q.什麼是黃斑部？黃斑部位於眼球正後方的視網膜中心，是最重要的視覺中心，若產生病變，出現水腫、出血時，視力會大受影響，嚴重可能會
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