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<BMJ>證實:常吃[這些食物]會早死!麵包.乳製甜品都上榜1吃法降風險_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 「超加工食品」因熱量高、營養成分低，被認為是導致健康狀況下降的元凶之一，先前也曾有文獻證實其與癌症、心血管疾病或糖...
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老人家[這1種體型]最長壽!最佳BMI值顛覆想像醫教[2招]維持體態_健康新知_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 《歐洲心臟雜誌》（EuropeanHeartJournal）發表了一項研究關於：80歲以上老年人的體重係數（B...
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睡覺時發生地震該往哪去?消防署給[5點建議]先別急著離開床_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 這個周末大家應該都很驚嚇，連兩天的地震也造成許多災情，更有許多人擔心在睡覺的時候發生地震怎麼辦？該往哪裡躲？根據消...
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想穩定血糖、不發胖？「麵」比飯更營養！營養師教你「這樣吃」，有助降低血糖上升 - 營養師Stella - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

1 年前 - 從基礎營養的角度來看，麵條的營養似乎是優於白米的。Stella的營養科學觀撰文者：營養師Stella2024-03-27從事營養工作20年以上，曾任減肥中心、診所、美商公司及健康學習中心營養師，專精飲食營養、保健營養、減重等領域。證照：中華民國專門職業及技術人員高考合格營養師；台北營養師公會會員。專長：減...
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吃到米酵菌酸有哪些症狀?專家曝[恐怖下場]:洗滌.烹飪過也沒用_透視疾病_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 米酵菌酸是一種罕見毒素，易在富含脂肪酸的食物中繁殖，特別是椰子和玉米。
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隱形眼鏡戴太久恐引嚴重眼疾!醫教[5方法]降低傷害飲食也要注意_生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 「隱眼族」注意！超時配戴角膜缺氧易紅腫、潰瘍記住5秘訣減少眼傷害/健康醫療網
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眼睛痠澀狂點含維生素B12眼藥水?醫揭[2意想不到下場]補充2營養素也能改善_聰明醫療_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 含維生素B12眼藥水能天天點？緩解眼睛乾澀該這樣做/NOW健康
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每週[做這事]達11小時.近視機率降5成!專家曝:日照時間超過200分鐘也有用_聰明醫療_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

1 年前 - 每週戶外活動達「11小時」，近視風險降5成！專家籲：落實「3010120」護眼原則/健康醫療網
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