4 年前 - 這一段防疫期間,天氣炎熱,不少人感覺心悸、胸悶,心血管鬧脾氣,卻不敢到醫院看醫師。小心出現心悸、心律不整,甚至心肌梗塞、心臟衰竭等病兆,千萬別輕忽!吳宛容中醫師提醒,夏天不妨多吃一些「酸性」食物,像是山楂荷葉茶,以減輕心臟負擔。
6 年前 - 更多詳細內容請上:華人健康網【臉書】:https://www.facebook.com/top1health華人健康網【官方網站】:http://www.top1health.com加入LINE好友,健康訊息不遺漏→https://line.me/R/ti/p/%40ctz0127v
6 年前 - test
6 年前 - 鳳梨的營養價值相當高,並含有一種特別的成分鳳梨蛋白酶,也就是俗稱的鳳梨酵素,鳳梨助消化、助排便,都是因為鳳梨酵素扮演狠角色。高敏敏營養師表示,尤其鳳梨有一個部位的酵素最強大,千萬不可忽略。
6 年前 - 截取起竹子的地下嫩莖所發出的嫩芽,就可以取得纖維豐富的竹筍。竹筍(Bambooshoot)又名竹肉、竹胎、竹萌、竹芽,為禾本科多年生常綠植物,原產於中國南部。
6 年前 - 國外有研究指出,吃掉自己的鼻屎,對健康有大益處,能夠增強人體的免疫系統,令人嘖嘖稱奇!網路也傳說:「挖鼻屎會使鼻孔愈挖愈大」、「鼻塞是鼻屎過多造成的」,到底是真是假?國內耳鼻喉專科陳鏘文醫師卻認為,應該注意如何清潔鼻腔,才不會增加免疫力不成,
6 年前 - 喝茶是一種非常實用的養生手段,至於怎麼喝,也是大有學問。我們主張每人應結合自己的體質、生活情況選用不同品種茶葉飲用,我的喝茶方法就是每天必喝三杯,而且早中晚喝不同的茶,其中蘊含的就是調理脾胃的養生理念。
6 年前 - 國外流行自己動手做水果水,又稱為維他命水,或排毒水,聽說可以減肥,是真的嗎?喝水果水對健康有什麼好處?高敏敏營養師將教大家正確喝出水果水的營養素與元氣,並且推薦利用檸檬、黃瓜、薄荷來製作水果水的食譜,大家不妨一起動手做,
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