13 年前 - 2012年,台灣人選出來的年度關鍵字是「憂」,求助精神科的台灣民眾超過220萬人...新的一年開始,不論大環境如何,設法讓自己快樂些,讓心理更健康,可避免大腦功能不穩定引發疾病…
13 年前 - 台灣約九成的成人認為自己有牙周病。到底什麼是牙周病的徵兆?你已經是牙周病高危險群了嗎?
13 年前 - 營養師也是人,也會因為年節、升官、遺傳等因素發胖, 看看他們如何運用專業知識,幫自己減肥?趙強、謝宜芳、陳慧君,經驗分享...
13 年前 - 你是否也趁著天冷進補一番?當歸鴨、燒酒雞、羊肉爐…冬令進補吃得暖呼呼,但是中醫師指出,「對濕熱體質的人來說,冬令進補不如吃紅薏仁,」對「補過頭或脾胃虛」的人都有好處…
13 年前 - 早上起床覺得眼睛酸澀張不開、爬樓梯時膝蓋隱隱作痛,……,三、四十歲就提前出現老化症狀,有可能是你的飲食出了問題。 吃錯了,加快老化速度。錯誤的飲食習慣,比如愛吃肉和油炸食品,蔬果攝取量少,會讓體內的自由基快速堆積,自由基會破壞細胞蛋白和基因物質,是造成老化的元兇。
13 年前 - 有些癌症-靜悄悄地侵襲人體,到現在仍然缺乏肯定有效的篩檢可做。我們能做些什麼? 當你感冒老是沒好還反覆感冒、久咳不治、腰痠、體重下降、女性有異常出血、下腹悶痛、頻尿時,你會懷疑這些可能是癌症的警訊嗎?
13 年前 - 口腔內的潰瘍實在很多種,發現口瘡與過去長的不太一樣時,還是要就醫比較保險。若超過14天仍未好轉,就有可能是口腔癌或其他疾病的徵兆,應立刻就醫。
13 年前 - 顏色讓喝的東西美味,對「體重」也有影響!很多人都知道多喝一罐甜飲料,可能會多100卡路里。也知道多走少開車,可消耗一點熱量。但可能從來沒想過,家裏的顏色、擺設或佈置也會影響你的體重。
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