4 年前 - 先天脂聯素不足，後天飲食可彌補。
4 年前 - 青醬是製作義大利麵必備的醬汁之一，許多人喜愛青醬的羅勒香與滿滿的蔬菜好元氣。就算不喜歡吃蔬菜的小朋友，也可以透過青醬讓他們自然地吃下營養青菜。而且製作青醬一點也不難，也不限於只使用羅勒當材料，像是波菜、或是熱門的超級食物羽衣甘藍都很適合與羅勒搭配，攪打出讓人難忘的百搭青醬，不論製作義大利...
4 年前 - 痛風和俗稱尿酸高的高尿酸血症(簡稱高尿酸)，在臺灣十分常見，可惜的是，一般人並沒有因此而瞭解得更正確，反而誤解不少。對容易伴隨代謝症候群出現的高尿酸與痛風，如果能正確了解、控制達標，除了可以阻止痛風關
4 年前 - 二年前的11月，初次拜訪親家阿嬤(姻親的親戚奶奶)的家。阿嬤有一個自家菜園，她問我有沒有看過「楊桃豆」？「冇勒(沒耶)！瞎密係(什麼是)楊桃豆？」我問，滿是好奇。阿嬤帶我們去瞧瞧。原來這就是楊桃豆！多麼可愛的名字啊！
4 年前 - 無法消除的疲憊，是飲食習慣造成的最近好像比以前容易來得累？就算在人前表現得很有精神，回到家後就得獨自面對湧現的疲憊感。整天懶洋洋的，總覺得身體的狀況不太好。明明有很多想做和該做的事，卻總是提不起勁。也沒辦法好好排解壓力，時常感到焦躁不安。奇怪的是，一到晚上，就會覺得比較有精神。但腦袋還是...
4 年前 - 要減肥，除了運動外，飲食其實才是決定胖瘦最重要的一環。於是近年來，大家對於自己吃的食物得重視程度，也相對提高。各大媒體或網站，也提出了許多像是；吃這五種食物必瘦等類似的題材，就科學的角度來說，那些食材確實對人體是有幫助的，不過長期食用下來，熱量如果沒有控制好，你便會開始懷疑自己是否再也瘦...
4 年前 - 入冬後連續三波寒流凍得讓人受不了，除了衣物外，許多禦寒物品非常搶手，甚至有錢也買不到，最明顯的熱門物品就是「暖暖包」。不過許多人用過暖暖包後就會隨之丟棄，有日本家事達人就表示，暖暖包不只有暖手這個功能，其實還有除臭、防潮等多種用途，所以用過之後千萬不要丟掉。
4 年前 - 先別管什麼星座還是太座了！阿金現在要告訴你世界上最可怕的六件事(脫口罩篇)：1.脫下口罩放在桌上2.脫下口罩，沒洗手就揉眼睛、挖鼻孔、吃東西3.脫下口罩，揉一揉丟到垃圾桶4.脫
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