改善更年期不適 巧吃5種營養素

黃豆含有大豆異黃酮等植物動情激素和複合性營...

11 年前 - 【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】2013年5月24日 16:13華人健康網粉絲團Tweet受到荷爾蒙分泌量逐漸減少的影響,約8成在停經前後會出現「更年期症候群」,表現出熱潮紅、心悸、失眠、焦躁易怒、頻尿、骨質疏鬆、腰痠背痛、尿失禁等症狀。為了緩解不適,許多補充大豆異黃酮等雌激素,但營養...

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