4 年前 - 人可以一天不吃東西，卻沒辦法一刻不呼吸，但最近空氣品質頻繁拉警報，面對這個無所不在的「恐怖份子」有何對策？醫師認為，對抗空汙，必須正視空汙結構，避免成為空汙製造者，建議多搭乘大眾運輸工具；目前沒有任何
4 年前 - 「你今天吃鳳梨了嗎？」近期因鳳梨出口大幅減量，政府和民間合力推動下，國內出現買鳳梨、吃鳳梨的熱潮。天晟醫院纖體天成體重管...
4 年前 - 我今天到賣場，看見藍莓、覆盆莓在打折，各買了1盒。晚上把莓果清洗好，另外再切了一個蘋果，2個女兒看見了，爭著要擺盤。3種水果擺了一大盤，湛藍的藍莓、鮮豔覆盆莓，加上被襯托成鮮奶般白潤的蘋果切片，看了令人垂涎。婦女3個人邊吃邊讚，說笑之間，不一會兒一大盤水果竟吃個精光，小女兒還打開冰箱查看老爸...
4 年前 - 洪媽媽最喜歡拿紅棗來燉雞湯，燉出來的湯頭甜而不膩，非常爽口；吳太太則習慣用黑棗燉排骨湯，更喜歡優美的色澤與豐厚的口感。似乎紅棗、黑棗都有各自的支持者，到底這兩種之間各有什麼不同？營養價值有差別嗎？
4 年前 - {DS_IMG_270312}根據2017年的「全球飲食鈣質攝取地圖-CalciumMap」，台灣平均攝取量只有587mg，處於「缺鈣警戒區」！在「2013～2016年國民營養健康狀況變遷調查」中更發現，國人從飲食中攝取的礦物質中，以鈣的不足狀況最為嚴重。缺鈣會對人體造成什麼影響？青少年若缺鈣，會
4 年前 - 「每天吃幾顆蛋才是健康、安全的？」這是臨床醫師最常被問到的問題之一，有些人為了增加肌力多吃蛋，又怕吃太多蛋膽固醇狂飆，但不幸的是科學研究也無法做出明確的答案。心臟權威醫師洪惠風，對此觀點提出獨到看法，
4 年前 - 今年冬天特別冷，猝死的案例時有耳聞，林毅敦醫師分享關於日常心血管的保健、如何預防心肌梗塞、中風以及應該注意的跡象、以及發生當下的自救之法。林毅敦醫師表示，由於血管也會受到溫度的影響，發生熱漲冷
4 年前 - 民國107年臺灣正式邁入高齡化社會，隨著年齡增長，人體健康機能也會有所變化。大家都應該希望到老都還是頭好壯壯、...繼續閱讀»
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