6 年前 - 不值錢的番石榴別小看，對老人作用大，7天吃2個，身體更健康水煮果皮
6 年前 - 世間萬物米為珍，稻米春天種、秋天收，聚天地之靈氣。有俗語「人蔘一斤，比不上糙米一升」，與白米相比，糙...
6 年前 - (圖片來源meishichina)如何判斷自己身體是否有濕？1.頭髮愛出油2.面部油亮3.
6 年前 - 祛斑必吃它，養胃、去口臭要吃它，補腎更要吃它！！！！祛斑必吃它，養胃、去口臭要吃它，補腎更要吃它！！！！祛斑必吃它，養胃、去口臭要吃它，補腎更要吃它！！！！COCOMY.NET|作者：養生之道、...
6 年前 - 檸檬用冷水還是熱水泡？90%的人都錯了！ 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容
6 年前 - 2019年11月08日火龍果是我們生活中很常見的一種水果，具有非常高的營養價值，是一種非常好吃的水果，相信很多人都喜歡吃，那麼火龍果的營養價值有哪些呢?火龍果營養豐富含：大量的胡蘿蔔素、維他命A、B、C、鈣、有益於心臟健康的單不飽和脂肪。可以幫助我們人體降血壓、降血脂、減少罹癌機率、養顏美容、排毒...
6 年前 - 翻攝ntdtv山藥味甘、性平，營養豐富，有健脾補腎、益腎固精的功效；吃山藥也要注意，山藥的食物搭配尤為重要。翻攝yinews，下同山藥是人類食用最早的植物之一，營養豐富，但是山藥與5類食物最好不要一起吃。山藥不可與5類食物同吃1維生素被破壞：富含維生素c分解酶的瓜果胡蘿蔔、黃瓜、筍瓜、南瓜等瓜果中富...
6 年前 - 特殊營養補充品是減重終極法寶老祖宗的「醫食同源」這句話已經告訴我們，藥補不如食補，而近20年來，美國西方醫學已將營養素應用在疾病的預防及調理上，並證實有其成效。從實證醫學的角度來看，也讓醫師了解，在藥物治療疾病的醫療法則中，營養調理的重要性，的確不容忽略。我是一位相信證據的醫師。10年前就以...
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